Как хорошо, когда тебя все любят, когда ты - хорошая девочка, когда ты - удобна всем. Но ощущаем ли мы в этой жизни себя? Живем ли мы свою жизнь, а не ту, которую нам выбрали родители, близкий человек, общество? Напишу немного мыслей на эту тему в данной статье.
Подписывайтесь на мой авторский канал о психологии и обязательно ставьте колокольчик, чтобы не пропустить новые публикации!
Летняя звездная ночь. Я зажмурила глаза. Сильно-сильно. Скупая слезинка катилась по конопатым щечкам. Мама шла рядом в своих мыслях. Я уже давно не верила в чудеса, но в тот раз я поняла, что без волшебства мне никогда не получить того, чего я так сильно желаю. Я подняла глаза и увидела падающую звезду. И я загадала…
«Хочу, чтобы я всем нравилась»….
Потом, лет до двадцати пяти, я жила в иллюзии, что меня, наконец, любят и людям я нравлюсь.
Почему в иллюзиях, спросите вы?
Я всегда прилично расставалась с людьми. Я не отвечала хамством на хамство. Я не поливала никого грязью, не плела интриги. Всех понимала и могла объяснить всё, что угодно. Подстройки под каждого отдельного человека практически не давали сбоя. Я нравилась людям, но ценой была потеря аутентичности.
Самое интересное, что это же самое я делаю и сейчас.
Только почва у этого поведения абсолютно отличная от того времени. Тогда я делала это из страха и неуверенности, а сейчас я делаю это из большой внутренней силы.
Сбросить маски и начать нормально жить - это перестать сравнивать себя с другими, научиться замечать свои достижения и присваивать их. Установить личные границы и научиться их отстаивать, проработать самооценку. Отпустить обиды и прошлое и идти туда, где страшно, но есть рост. Принять свои слабые стороны, думать о себе и следить преимущественно за собой. Заводить дружбу с близкими по ценностями людьми.
Вслух такое не говорят, конечно, но сейчас у меня невероятная жизнь.
Оказалось, нужно просто быть собой. Путь к себе был длинным и тернистым. Мне понадобилось несколько лет терапии. Но сейчас я понимаю, что мне невероятно повезло. Всего лишь к тридцати одному году я понимаю так много вещей, которые огромный процент людей может не понять и к глубокой старости.
Я знаю наверняка, что терапия не сделает нас другими или лучшими. Мы просто становимся собой, достроенным и гармоничным. Сможем проявляться так, как хотим, без условий и надрывов. Примем себя со всем своим светом и темнотой. Поймём, как жить можно иначе, опираясь на тёмное, а не трусливо избегая его…
Запись ко мне на консультацию онлайн/оффлайн: What'sApp +79209692434
Вам будет интересно! Откуда берутся наши неудачи и как их преодолеть: