Ключевые составляющие хороших отношений и любви:
я могу и с тобой и без тебя быть счастливым, достаточным для самого себя, полным и наполненным
: я могу хорошо распоряжаться собой и своей жизнью вне зависимости с тобой я или без тебя . и оставаться в отношениях из убеждения, что без этого человека не справиться с трудностями - верный путь на разрушение и предавание и себя и любви и отношений в том числе. остаются иногда из убеждения, что не смогут поднять и вырастить детей и да ,кончно - дети - это ответственно и вряд ли бы многие решились заводить детей вне отношений с кем-то, но , когда дети уже есть - это своего рода трудность и принятие ответственности 100 процентной за детей, без ожидания ее от партнера, если , и к примеру, если дети остаются, а партнер уходит и партнер ввиду своего несовместного жительства приобретает некоторую свободу от своих обязательств.
Понимать - причину почему ты сейчас в паре с этим человеком - важно, любовь или выживание - когда есть утверждение ложное о том, что человек не может выжить не в паре без этого человека.
К слову - это основа для плохих отношений - нелюбви, абьюза.
поддержка терапевта в это время очень важна, важно услышать: "Ты сможешь жить и без этого партнера, без этого человека".
Когда к вам приходит клиент на парную терапию, но он приходит один-тогда есть возможность что он будет более открыт в тех моментах, где идёт конфликт, кризис и несоответствие например -ожиданий друг от друга .
Поэтому можно сказать что ещё одно ключевое составляющее для хороших отношений - это соответствие или несоответствие ожиданий друг от друга.
Нужно понимать что ваш клиент приходит с уже представлением о любви, об отношениях в паре, как правило -это пример его собственных родителей, или близких родственников, которые могли ему демонстрировать в детстве свои способы и паттерны общения, способы любви в паре.
Если у человека в истории личной, так называемые исходной семье-не слишком благополучное история, история с расставаниями, изменами, предательствами, история пребывания в дисфункциональных отношениях-то тут конечно же необходимо большая работа по личной терапии .
Можно сказать, что история исходной семьи-тоже являются ключевой составляющей для хороших отношений в паре.
Поэтому работа с парами-часто это ещё и пласт работы индивидуальной, потому что истории исходных семей-влияют на отношения в настоящем.
Автор: Светлана Ханова
Психолог, Супервизор, Семейный детский
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
