О чем вы думаете, когда моете голову? Думаете ли о том, как там поживают ваши волосяные фолликулы, в какой сейчас фазе находится большинство волос, и много ли тех, что уже в фазе телогена и готовы покинуть нашу голову? Нет, конечно. Предлагаю поговорить о тех важных вещах, которые происходят во время мытья, кроме очищения. Да, да, мы моем голову не только, чтобы свежесть сохранить)
-------
🩷 3 шага и ~19 минут в день, которые изменят ваши волосы
Я написала большое руководство по уходу за волосами, в которое вложила все важное, что узнала за 16 лет своей работы и обучений — вы же узнаете это за пару часов. В нем простым языком разобрано все: от ухода за кожей головы и длиной волос до подбора подходящих средств и типичных ошибок, которых стоит избегать.
📄 Плюс — готовые подборки из более чем 300 эффективных продуктов: шампуни, маски, санскрины, несмываемый уход, пилинги и скрабы, тоники и лосьоны, активаторы роста, стайлинг.
Этот гайд уже помог многим девушкам улучшить качество волос и чувствовать себя увереннее. Если вы хотите восстановить волосы или просто поддерживать их в отличном состоянии без лишних экспериментов — он точно будет полезен.
Красивые и здоровые волосы — это не сложно, если знать, как правильно за ними ухаживать. В сети полно разрозненных советов, и без опыта легко запутаться и тратить деньги и время на средства и методы, которые не работают именно для вас. На самом деле все сводится к одному — нужен план ухода, учитывающий особенности вашей кожи головы и волос.
-------
Первопричиной, конечно же, является очищение. А зачем оно нужно вовремя, можно же походить с грязными корнями еще пару дней, например, в косе или с пучком? Вот в этом и коварность сей процедуры.
1. Удаление телогеновых волос
Мы думаем: «О, боже, снова помыла голову, и половина волос остались в сливе мойки! У меня выпадают волосы!». Но чаще всего это не так. Просто норма выпадения в день у каждого своя (от 100 до 150 штук в день, как бы страшно это не звучало), и если бы вы мыли волосы каждый день, то вся бы эта норма смывалась с вместе с пеной и водой. Но так, как большинству лень заморачиваться и мы не намываем голову каждый день, то мы видим как минимум двухдневную телогеновую норму. А представьте, сколько волос удаляется у тех, кто моет голову раз в неделю. Нормальный такой пучок волос получается, как раз, чтобы забить им слив и ужасаться.
2. Профилактика перхоти
Грибы Малассезия, вызывающие перхоть, появляются именно тогда, когда для них есть что покушать. А кушают эти грибы наше кожное сало. И если не очищать кожу головы вовремя, из-за большого количества кожного сала размножаться эти ребята, а от них ничего хорошего ждать не стоит.
3. Профилактика себорейного дерматита
Себорея («себо» - сало, «рея» -течение) — происходит, когда сальные железы начинают слишком активно работать, и если себорейную кожу недостаточно очищать, то можно усугубить всё присоединившемся себорейным дерматитом. И отсюда вытекает следующий пункт.
4. Профилактика выпадения волос
Как бы странно это не звучало, но да, вовремя очищенная кожа головы не вызовет себорейный дерматит, который несет за собой выпадение.
5. Лучшая эффективность при стимуляции фолликулов
Чистая кожа, без ороговевших чешуек сверху, отлично впитывает в себя активаторы роста, что благоприятно влияет на их рост и качество воспроизведения волоса.
Таким образом вы не просто моете голову вовремя, вы совершаете профилактические меры для здоровья кожи головы и фолликулов.
💡 Хотите хорошо разбираться в уходе за волосами?
Меня зовут Лиля и я специалист по уходу за волосами с опытом 17 лет. Знаю все про то, как отрастить красивые здоровые волосы и ухаживать за кожей головы.
В 🔗 моем Telegram-канале я делюсь проверенными методиками, разбираю составы косметики, рассказываю про хорошую продукцию, пишу о правильном уходе, отвечаю на ваши вопросы и провожу прямые эфиры. Все посты — только по делу и с практической пользой, без воды и хождения вокруг да около. Если хотите красивые и здоровые волосы — 🩷 рекомендую подписаться.