Если вы переживаете из-за своей фигуры, стесняетесь своего тела, всячески стараетесь путем диет и тренировок что-то улучшить в себе — то читайте дальше.
Многим свойственно критически относиться к своей внешности, принижать свои способности. У некоторых женщин даже формируется привычка изучать перед зеркалом несовершенства своего тела и сравнивать себя со знаменитостями. По их мнению, если бы они обладали такой фигурой, как у Ким Кардашьян, или имели внешность, как у Анджелины Джоли, то они бы не имели тех проблем, с которыми сталкиваются ежедневно. И нужные мужчины были бы у их ног, и на работе дела пошли в гору и окружающие с восхищением смотрели бы на них.
Но, по большому счету, многие слишком критично оценивают свою внешность. Стремление быть похожим на кого-то, скрывает простую истину о том, что на самом деле не все так плохо. Знакомьтесь с шестью признаками, которые указывают на то, что с вашей внешностью все в порядке и, нет никакого повода для беспокойства или стеснения.
Отличное здоровье
В наш век социальных сетей и фотошопа, многие перестали обращать внимание на то, что здоровый человек всегда красив. Если с вашим организмом все в порядке, то у вас нет проблем с какими-то органами, кожей, волосами и т.д. Благодаря этому вы молоды и красивы. В противном случае — ваша внешность начнет сигнализировать об имеющихся проблемах: отеки, цвет кожи, выпадение волос и еще множество признаков. Поэтому старайтесь заботиться о своем здоровье.
Легкая походка и правильная осанка
И первое, и второе необходимо для красоты тела. Упругие мышцы не смогут сгладить впечатление, если у вас искривление позвоночника. Вы можете не обращать внимание на шаркающую походку, очевидные проблемы со спиной, но должны понимать, что красоты вам это не придает. Поэтому не забывайте о своей осанке. Следите за ней и исправляйте, если у вас возникли проблемы, ведь именно от этого зависит работа всего организма.
Пропорции и вес тела
В нашем обществе сложились стереотипы о красоте тела, о правильных пропорциях веса и роста. Но стоит помнить о том, что гнаться за идеалом — пустая трата времени. Все индивидуально.
При одном и том же весе, люди с разным ростом выглядят по-разному, так как будут отличаться обхват груди, бедер и талии. Если вы переживаете по этому поводу, узнайте свой индекс массы тела. Множество сервисов позволят вам его рассчитать. Если у вас он в норме, то переживать не стоит.
Состояние кожи
Если о женщине говорят, что она красива и ухожена, то в первую очередь, имеют в виду состояние ее кожи. Особое внимание обращается на лицо, шею и руки. Здоровая, упругая и подтянутая кожа, без морщин, визуально придает молодость женщине.
Поэтому не стоит экономить на уходе за кожей. Но и не увлекайтесь. Нужно понимать, что для каждого типа кожи, возраста, сезона года, существуют определенные процедуры и средства ухода. Конечно, можно попытаться исправить какие-то проблемные моменты путем использования достижений косметологии. Но, если до этого не доводить, то это избавит от дополнительных затрат.
Яркие глаза
Состояние ваших глаз также может указывать на возраст. Обратите внимание на состояние темного ободка вокруг радужки глаза. Он называется лимбальным кольцом. Если оно тускнеет, сужается, потеряло яркость — это явный признак наступления старости. Чем он насыщенней, чем дольше остается широким и ярким, тем моложе вы выглядите, благодаря блеску ваших глаз.
Также обращайте внимание на состояние белков глаз. Светлый цвет и отсутствие кровеносных сосудов, говорят окружающим о вашем здоровье. Поэтому берегите свои глаза.
Комплименты в ваш адрес
Удивительно, но некоторые женщины не обращают внимания на комплименты, которые они получают от окружающих. А это явный признак того, что с вами все в порядке и вы нравитесь людям. Обращайте внимание на такие знаки. А, если вам еще и говорят, что вы выглядите моложе своих лет, то искренне порадуйтесь за себя.
И помните молодость в ваших руках!
Вам также может быть интересно: