Без танцев никуда, особенно, если учитывать, что дети обожают двигаться, прыгать, бегать и все время быть в компании с ровесниками. И в этом смысле надо сказать, что танцы оказывают положительное влияние на физическое, эмоциональное и социальное развитие детей.
Рассмотрим, какие именно преимущества получают дети от занятий танцами и почему стоит с сентября отправить ребенка на танцевальные занятия.
Физическое развитие
1. Улучшение координации и баланса
Танцы требуют точных и координированных движений, что помогает детям развивать свои моторные навыки. Упражнения на баланс и равновесие, часто используемые в танцевальных занятиях, способствуют развитию этих навыков, что полезно не только для танцев, но и для других видов физической активности. Полезная штука!
2. Укрепление мышц и улучшение осанки
Регулярные занятия танцами способствуют укреплению различных групп мышц, что улучшает общую физическую форму ребенка. Танцы, такие как балет, также помогают развивать правильную осанку, что особенно важно в период роста и формирования скелета. Согласитесь, немаловажный фактор!
3. Развитие гибкости и подвижности
Танцы включают множество растягивающих и гибких движений, что помогает детям развивать гибкость. Это снижает риск травм и улучшает общую подвижность тела. Для детей это очень важно!
Эмоциональное и психологическое развитие
1. Повышение самооценки и уверенности в себе
Участие в танцевальных выступлениях и конкурсах помогает детям преодолевать страх перед публикой и развивать уверенность в себе. И уже через полгода занятий мы замечаем в детках положительные изменения.
2. Развитие эмоциональной выраженности
Танцы позволяют детям выражать свои эмоции через движения. Это помогает им лучше понимать и управлять своими чувствами, что важно для эмоционального интеллекта. А особенно у дошколят, которых сейчас готовят к школе.
3. Снижение стресса и улучшение настроения
Физическая активность в виде танцев способствует выработке эндорфинов, которые улучшают настроение и снижают уровень стресса. Ну это вообще хорошо для детей любого возраста, особенно для подросткового, у них уже особые проблемы и сложности.
Социальное развитие
1. Улучшение навыков общения и работы в команде
Занятия танцами часто проводятся в группах, что помогает детям развивать социальные навыки, а совместные репетиции и выступления способствуют установлению дружеских отношений и улучшению коммуникативных навыков. Без них бывает очень сложно психологически, и дети в школе начинают заниматься со школьным психологом. Но если же они танцуют, у них совершенно иное отношение и к себе, и к другим. Проверено на практике!
2. Развитие дисциплины и ответственности
Регулярные занятия танцами требуют от детей соблюдения расписания и выполнения заданий. Это помогает развивать чувство дисциплины и ответственности, без которого просто никак.
Почему стоит с сентября пойти на занятия танцами?
1. Начало учебного года – лучшее время для новых начинаний
Сентябрь – это начало нового учебного года, когда дети и их родители готовы к новым начинаниям и планам. Начало занятий танцами в этот период позволяет встроить их в расписание и создать устойчивую привычку. И можно начать с нуля, если раньше ваши дети не занимались. Это просто новая страничка в их жизни!
2. Интеграция в школьное расписание
Занятия танцами могут быть успешно интегрированы в школьное расписание, что позволяет детям сочетать учебу и физическую активность. Это помогает улучшить общую успеваемость, что, согласитесь, очень немаловажно!
3. Планирование и подготовка к выступлениям
Многие танцевальные школы проводят выступления и конкурсы в конце учебного года. Начало занятий в сентябре дает детям достаточно времени для подготовки и освоения новых навыков, что повышает их шансы на успех. И для нас, и для них, это всегда очень ценно.
4. Социальная адаптация
Начало занятий танцами в сентябре способствует социальной адаптации ребенка после летних каникул. Это помогает детям быстрее влиться в школьный коллектив и установить новые социальные связи. Кому-то покажется, что это ерунда, но на самом деле это очень важно. Летом дети чувствуют некоторое отдаление от одноклассников, и в этом смысле новые нейронные связи в виде танцевальных занятий будут очень даже кстати.
5. Улучшение физической формы после лета
Летние каникулы часто сопровождаются снижением физической активности. Начало занятий танцами в сентябре помогает детям вернуть физическую форму и подготовить тело к активному учебному году. Потому что многие летом просто сидят в телефонах, у них нет никаких нагрузок, они забывают об этом вообще. И конечно, очень важно начать хотя бы с чего-то. Танцы - лучшее решение!
А ваши дети занимаются танцами? Пишите в комментариях!
***
Спасибо вам, что вы со мной! Не забывайте ставить лайки и подписываться на наш канал! Для нас это очень важно!
Школа танцев МАРТЭ
