МАРТЭ школа танцев

Многие боятся начинать заниматься танцами. Кто-то стесняется, кто -то не может себя заставить. Но многие мечтают научиться. Переживать не стоит, это все совершенно нормально. Вы в блоге школы танцев МАРТЭ. И сегодня мы расскажем, как начать танцевать с нуля, как преодолеть страх и находить мотивацию, а также объясним, почему заниматься танцами можно в любом возрасте. Первое, что нужно сделать, — это выяснить, зачем вы хотите научиться танцевать. Для кого-то танцы — способ самовыражения, для других — возможность завести новых друзей или улучшить физическую форму...

В нашем стремительном мире, полном технологий и высоких скоростей, порой кажется, что простые радости уходят на второй план. Но вот приходит танец — и жизнь наполняется новыми красками! Мы знаем об этом, как никто другой! Народные танцы, как ни странно, могут стать замком, соединяющим поколения, культурные традиции и, конечно, друзей. Если вы когда-нибудь видели, как люди танцуют, вы понимаете, что это не просто набор движений. Это настоящая магия! Народные танцы — это возможность выплеснуть энергию, почувствовать ритм и укрепить свое тело...

Танцы – это не просто движение под музыку, это целый мир, где ребенок может выразить себя, развить координацию, гибкость и уверенность в своих силах. Но кто же тот мудрый волшебник, который помогает малышам вместе с радостью разбивать границы этого мира? Конечно же, это педагог по танцам! Но каким же должен быть этот человек, чтобы создать уютную и продуктивную атмосферу для маленьких танцоров? Давайте разберёмся! Первое и, наверное, самое главное качество – это заразительная жизнерадостность. Представьте...

День Святого Валентина – это не только праздник любви, но и отличная возможность провести время с близким человеком в приятной обстановке. А если вы еще и любите танцевать, так создайте себе ту самую незабываемую атмосферу танцевального вечера для двоих. Этот вечер можно вполне провести и дома. Создать романтическую обстановку с уютным освещением. Подойдет для пар, которые предпочитают уединение. Можно отправиться на пробный урок в танцевальную школу. Тут можно получить какие-то профессиональные навыки и просто подвигаться вместе с партнером...

Танец - это жизнь! И мы создаем эту самую жизнь. А если вы ищете место, где можно освоить танцы, развить свои способности и получить заряд позитива, то наша школа именно для вас! Мы гордимся тем, что являемся одной из лучших танцевальных школ в Москве, и сейчас мы расскажем вам почему. Одним из основных преимуществ нашей школы являются две удобные локации, расположенные в самом центре столицы. Мы понимаем, как важна доступность для наших учеников, и поэтому наши студии находятся всего в трех минутах ходьбы от станций метро...

Разговор с хореографом: контемпорари. Сегодня мы поговорили с нашим новым преподавателем Ксенией Дергиной о том, что делает этот стиль таким особенным. Открываем завесу тайны современного танца через откровенный диалог. "Свобода в контемпорари – это когда техника и эмоции сливаются воедино. Мы не просто учим движения, мы учимся слушать своё тело и позволяем ему говорить. На занятиях мы постепенно строим фундамент из базовых элементов, чтобы в итоге вы могли просто отпустить себя и танцевать, не задумываясь о технике...

Балет — это не просто искусство, это целый мир, в котором соединяются музыка, движущиеся тела и настоящие эмоции. В последние годы наблюдается повсеместная тенденция, когда взрослые люди, в том числе и в возрасте 55-65 лет, начинают заниматься балетом. Давайте разберемся, в чем же заключается польза танца для взрослых, и почему именно эта дисциплина привлекает людей на последних стадиях их жизненного пути. Вы в блоге школы танцев МАРТЭ! Одной из ключевых причин, по которой многие взрослые начинают заниматься балетом, является возможность улучшить гибкость и координацию...

Зумба — это не просто танец, это целый стиль жизни, который сочетает в себе элементы латинских и международных танцев с функциональной аэробикой. Чтобы занятия приносили максимальное удовольствие и пользу, необходимо правильно выбрать одежду, в которой вы будете заниматься. Вы в блоге школы танцев МАРТЭ. В этой статье мы рассмотрим ключевые аспекты, на которые стоит обратить внимание при выборе спортивной одежды для зумбы. Первое и, пожалуй, самое важное качество, которое должна иметь одежда для занятий зумбой, — это удобство...

Танец — это не просто искусство, это форма самовыражения, способ передать эмоции, чувства и атмосферу. В каждом танце кроется культура и история, а определенные стили продолжают оставаться актуальными на протяжении многих лет. Вы в блоге школы танцев МАРТЭ. И сегодня мы расскажем вам про пять самых стильных танцев, которые не теряют своей популярности и способны вдохновлять целые поколения танцоров. Корни этого танца лежат еще в 18 веке, возник он в Европе, во времена, когда аристократия искала новые формы развлечений...

Музыка и танец — два неразрывно связанных искусства, существующие на протяжении веков. Танец — это способ самовыражения, а музыка — его душа. Для многих танцовщиков правильный музыкальный выбор становится залогом успешной тренировки и вдохновение. В этой статье мы подробно рассмотрим, как создать идеальный плейлист для тренировки танцев, который поможет вам не только улучшить свои навыки, но и получить истинное удовольствие от процесса. Музыка задает ритм, настроение и атмосферу занятия. Она способна повлиять на ваше эмоциональное состояние и уровень мотивации...

В мире, где активный образ жизни становится все более важным, бз танцев никуда. Одним из самых привлекательных и доступных видов фитнеса является зумба — танцевальная тренировка, сочетающая зажигательную музыку и динамичные движения. В нашей танцевальной школе МАРТЭ у нас есть невероятно классные занятия по зумбе как для детей, так и для взрослых, и в этой статье мы расскажем вам, почему зумба полезна для всех! Занятия включают в себя кардио-тренировки, которые способствуют сжиганию калорий и развитию выносливости...

Танец - это жизнь! И в движении мы живем, ощущаем себя настоящими, любим, творим, вдохновляемся и мечтаем. Угадайте, какой один из самых динамичных и выразительных танцев в мире? Ну конечно, это реггетон, друзья! Основные движения включают в себя наклоны бедер, плавные вращения, игры с различными уровнями и контакт с партнёром. Ритм реггетона часто характеризуется четким битом и акцентированной басовой линией, что дает ту самую страсть и энергию, которой все так ждут. Реггетон — это отличная тренировка, которая помогает поддерживать физическую форму...