Я писала много много раз
что после НГ(19.01.24 г мой вес был 79.4) я поспорила (но по всей видимости больше с самой собой, потому что все участники слились как я поняла 😏) что до 1.08.24 г мы скинем по 15 кг и вот я почти близка к своей цели ,вес на сегодня
Всю недельку я питаюсь и готовлю блюда из марафона похудения который я проходила очень много раз и отвес за неделю составил - 1.4 кг, я так же продолжала бегать 2 км в день всю эту неделю и завершила свой челлендж Месяц Бега
В любительском спорте я не новичок, я много хожу(в том числе в горы ,иногда с большими и тяжелыми рюкзаками) езжу на велосипеде и переодически тренируюсь, даже участвую в небольших соревнования. В прошлом году я участвовала в соревнованиях трудовых коллективов Электросетей Кубани (уже 9 лет работаю в электросетях).
Я принимала участие в таких дисциплинах как плаванье, эстафета, волейбол. Наша команда из 27 заняла 8 место (не первые конечно но это тоже неплохо) И вот в пятницу мне позвонили с работы и спросили согласна ли я в этом году участвовать в спартакиаде, я ответила что конечно же да !!!
так что в октябре я еду в солнечную Кабардинку 😊 и буду участвовать вот в этом "безобразии" 😉👇
На заставке кстати участница нашего филиала Кретова И.И. которая победила в личном первенстве по настольному теннису, она "порвала" всех💪и на минуточку женщине 70 лет🤫