В который раз уже выхожу на дорогу в надежде, что увижу плетущегося домой мужа. Что именно так будет, уже сомнений никаких. Снова отключен телефон. Значит либо в очередной раз по пьяни потерял, либо отключил. Чтобы просто не докучала и не мешала с дружками пить.
Раньше такого никогда не было. А вот отметил 42 года и как черту под своей жизнью провел. Теперь не просыхает практически целый год. Так ладно еще, когда как раньше раз-два в неделю явится домой «под мухой». А последнее время зачастил.
Вот и эту неделю прямо с понедельника у винно-водочного засветился. А теперь, наверное, считает своим долгом ежедневно исправно чекушкой отмечаться там. Деньги не в семью несет, а доход магазину увеличивает.
Никакие уговоры не помогают. Пьет и не может остановиться. Утром трясется как букашка на ветру. Не ест уже несколько дней. Ничего не лезет в рот. Только за стол с едой сядет и уже от вида еды выворачивает. Тошнит постоянно. Наверное, от того, что не ест и желудок болит. За этот год сильно похудел: скоро кожа да кости останутся.
Сердце готово выскочить из груди. Скорее всего давление есть, но измерять не хочет. Хотя и так по нему видно — сидит красный как рак. От того, что головокружения, не раз уже совершал «полеты». На щеке синяк, весь бок содран.
Сколько раз уже говорила, что пора остановиться.
— Сколько можно? На улицу стыдно выйти: стыдно перед соседями. Все это на глазах все у сыновей. Какой пример ты им показываешь? Лечиться пора. Закодируйся, раз сам не справляешься.
А у него один ответ:
— Понимаю, но ничего не могу с собой поделать.
А я переживаю за него. И люблю. Ведь до 42 все было хорошо в семье. Сама себя корю:
— Может это я виновата, что он запил?
Места себе уже не нахожу от волнения и переживаний:
— Что будет дальше с мужем? За себя и детей страшно. Ведь приходит домой все чаще злым и озлобленным. Срывает злобу на мне с детьми. А утром не помнит, что вытворял. Уже несколько раз сидели с детьми на улице в беседке, пока не уснул. Только тогда домой смогли вернуться.
Переживаю, что все на глазах у детей — никакого авторитета и уважения к нему не останется. На работе у меня уже все валится с рук. Нет сил, да и нервная тоже стала. Начала срываться на детях. Аж стыдно.
А еще себя постоянно «ем», что не могу уговорить мужа на лечение. А он соглашается, что сам уже не справится, но лечиться не идет. Как ему помочь, подскажите, пожалуйста?
Как помочь мужу, который не может самостоятельно справиться с алкоголизмом
В первую очередь, что касается мужа. Человек должен захотеть сам исправиться с болезнью. Должна появиться мотивация. Если не можете с этим справиться, обратитесь за помощью к психологам и наркологам. Они помогут мотивировать мужа на лечение, а потом пройти лечение и реабилитацию в реабилитационном центре. Здесь без вариантов и другого выхода нет. Однозначно: сам он уже не справится с ситуацией. Вы помочь ему тоже не можете.
Но сегодня речь пойдет о героине. Вы сами и ваши дети находитесь в не меньшей опасности. Постоянная сложная эмоциональная нагрузка. Вы и дети отошли на второй план. Ваши собственные потребности и чувства игнорированы в пользу заботы о супруге. А на данный момент вам самой нужно научиться управлять своими эмоциями. Устанавливать границы и найти способы заботы о себе в первую очередь.
Одна из причин, почему человек бросается спасать других — созависимость. От поведения мужа, от его жалоб и позиции жертвы. (Сирый, убогий, несчастный, его тошнит, колотит, ему плохо же). Другими словами, классические отношения, когда есть в семье пьющий.
Своей жалостью героиня не помогает мужу, а наоборот. И мужу выгодно оставаться в позиции жертвы: ведь его не перестают жалеть, спасать.
Первое, что можно посоветовать героине — самой пройти двенадцатишаговую программу для созависимых. Научиться правильному поведению с зависимыми от алкоголя людьми. Записаться на прием к психологу и разобраться: для чего она занимается спасательством. Определиться, что принесет больше пользы для нее и семьи: спасать или спасаться самой.
Полезно будет походить в терапевтические группы для созависимых. Когда вы убедитесь, что вы не одна в своей беде, вам будет проще раскрыться, довериться и научиться справляться с теми или иными ситуациями.
Нельзя спасти того, кто не хочет спасаться. Кто не признает свою проблему и даже пальцем не хочет пошевелить в сторону ее решения.
В первую очередь вы должны подумать о себе и своих несовершеннолетних детях. Это они не могут за себя постоять в отличие от мужа. Он взрослый и должен нести ответственность за свои поступки и поведение.
А героине стоит подумать о психическом и физическом здоровье: своем и детей. Не будьте мазохисткой. Прекращайте давать советы и указания мужу. Прекращайте уговаривать. Он все равно не собирается это выполнять.
А вот вы свое здоровье окончательно подорвете. Со временем к беспомощности добавится гнев, агрессия, упадет в 0 самооценка. Добавится куча заболеваний.
Впрочем, спасать или спасаться — решает каждый сам. Но, если все-таки здравый смысл восторжествует, и вы наконец решите позаботиться о себе — ссылки нашего института в описании профиля.