Мы часто пытаемся сформулировать тезисы о пользе чтения. Первое, что мы вспоминаем - это расширение кругозора, обогащение пассивного словарного запаса, развитие воображения, эмоционального интеллекта и т.д. А я задумалась ещё над одним положительным эффектом.
Чтение продлевает жизнь.
Все замечали, что время с годами начинает ускоряться. Если в детстве лето казалось бесконечными тремя месяцами, то сейчас оно пролетает слишком быстро, не успеваешь им насладиться .
Замечено, что пустое время, то есть не наполненное новыми знаниями и эмоциями пролетает быстро, и мы помним о нем, как о пролетевшем, безвозвратно потерянном времени. Время, проведённое в отпуске, когда мы куда-то едем, что-то новое узнаем, любуемся красотами чужих мест, получаем яркие впечатления и новый опыт, тоже пролетает быстро. НО здесь срабатывает некий "парадокс отпуска". Когда мы вспоминаем это отпускное время, нам кажется, это было так долго, насыщенно, так круто. Потому что мы на самом деле за 10 дней наполнили свою жизнь больше, чем за год. Получается, мы замедлили своё время, удлинили свою жизнь.
Ведь этот эффект срабатывает и при чтении. Увлекательная книга позволят замедлить время.
С одной стороны интересная книга позволяет скоротать время, то есть время как бы укорачивается, потому что когда читаешь с увлечением, то страницы одна за другой перелистываются, и ты немного теряешься во времени. Но этот период в воспоминаниях кажется более продуктивным, если сравнивать с пролистыванием ленты в соцсетях, с просмотром YouTube (редко мы смотрим действительно качественные передачи).
Время проведенное с книгой оценивается как более плодотворное. Книга дает тот самый важный для нашего мозга новый опыт: знания, переживания, обработка информации, мозг прокачивается, и формируются новые нейронные связи.
Хотите притормозить время — отложите телефон, возьмите книгу!
Беру за правило не жалеть времени на новые впечатления. Буду стремиться наполнять свою жизнь новизной, хотя иногда трудно заставить себя "двигаться".
Рутина убивает наше время, надо себя из нее вырывать.
А ещё ученые говорят, что время «замедляется» благодаря серьезному, заметному прогрессу в достижении новой цели.
Впереди еще большая часть лета - самое лучшее время замедлиться! Хорошего всем отдыха и увлекательного чтения!