Замечаю, как зрелые женщины стараются выбирать ультрамодные молодежные вещи, чтобы казаться моложе. Однако такие вещи смотрятся неуместно и предательски выдают возраст. Молодиться – распространенная ошибка зрелых женщин, которые хотят выглядеть моложе своих лет.
Но действовать нужно не просто выбирая молодежную одежду. Чтобы в 50 выглядеть на 40 или даже 35, я рекомендую использовать несколько нехитрых приемов.
Гардеробные привычки
Как я уже говорила, не нужно молодиться и пытаться одеваться как двадцатилетняя девушка. Стильный лаконичный наряд намного больше подойдет зрелой женщине. Рекомендую отдавать предпочтение нежным пастельным тонам и неярким глубоким оттенкам.
Обязательно носите качественные аксессуары и украшения. Одна изношенная до нельзя дешевая сумка безнадежно испортить даже действительно стильный образ. При этом не перебарщивайте с декором, особенно если речь идет о той же сумке.
Важно! Выбирайте лаконичные модели из качественных материалов и с минимумом вставок, принтов и других декоративных элементов. Вещь не должна обязательно быть дорогой, важнее, чтобы она выглядела стильно и дорого.
Макияж
Уже к 20-и или 25-и годам макияж становится одним из важнейших атрибутов образа девушки. В зрелом возрасте этому атрибуту нужно уделять особое внимание. Не перебарщивайте с косметикой. Макияж зрелой женщины должен выполнять 2 ключевые функции – подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки.
Обратите внимание! Огромные стрелки на глазах и ярко-красная помада будут выглядеть нелепо. Отдайте предпочтение мягкому лаконичному макияжу, который сделает глаза и губы выразительными, а морщины малозаметными.
Прическа
Небрежный пучок на голове или растрепанные распущенные волосы могут отлично смотреться в 20 лет, но визуально прибавят несколько лет зрелой женщине. Всегда ухаживайте за волосами и уделяйте время созданию стильной прически.
Важно! Не делайте зачес назад. Такая прическа подчеркнет несовершенства кожи и сделает вас визуально старше. Чтобы выглядеть моложе, выбирайте прически, которые частично закрывают лицо.
Ранее я делилась, как быстро сделать красивую прическу за 15 минут:
Многие стрижки для женщин старше 50 лет предусматривают челку. Он скрывает несовершенства кожи, визуально делает лицо худее. Короткая стрижка с асимметрией выглядит «свежее», чем стрижка-шапочка с ровной подкрученной челкой.
Уход за собой
Если вы хотите выглядеть значительно моложе своего возраста, не забывайте ежедневно ухаживать за собой. Под уходом за собой я подразумеваю только комплексный подход. Важно не только поддерживать гигиену и делать макияж, но и ухаживать за кожей, волосами и ногтями. Используйте крем и сыворотки, принимайте ванну с нежными благовониями, мойте голову только качественным шампунем, подобрать который доверьте своему парикмахеру.
Активность
Физическая активность не только укрепляет здоровье, но и продлевает молодость. Под активностью можно подразумевать что угодно: спорт, танцы, йога, долгие пешие прогулки, походы. Выбирайте любую активность, которая доставит вам удовольствие, но откажитесь от комбинации телевизора с диваном.
Установки
Правильные установки улучшают психическое здоровье, а также сильно отражаются на внешности. Работа над своим мышлением и эмоциями поможет избавиться от множества проблем. Старайтесь замечать хорошее, благодарить, думать позитивно.
Чем лучше вы чувствуете себя в душе, тем лучше выглядите – это правило всегда работает.
Питание
Питание тоже значительно отражается на внешности. Тут дело не только в весе, но и в качестве кожи. Как говорит мой знакомый фитнес-инструктор, «если питаться правильно, можно выглядеть намного моложе своих лет».
Поэтому развивайте в себе здоровые пищевые привычки. Например, не забывайте про воду, минимизируйте количество потребляемого сахара, ведите контроль над порциями и скоростью приема пищи, откажитесь от быстрых углеводов, соленых закусок, транс-жиров (маргарин, фасфуд, некоторые кондитерские изделия).
Читайте также:
