(спойлер: нет)
В очередной раз получил комментарий о том, что крав-мага может пригодиться лишь в том случае, если у вас за плечами есть опыт тренировок. А вот если заниматься приходит новичок – то это пустая трата времени. Категорически не согласен с этим утверждением. Объясню почему.
Немного истории.
Создатель крав-мага, Имрих Лихтенфельд, был неплохим спортсменом. Однако, когда возникла необходимость обучить друзей навыкам уличного боя (Лихтенфельд тренировал отряды самообороны, защищавшие еврейские кварталы от погромщиков), он понял что спорт не годится для этой цели. Кроме того, у него не было времени, чтобы как следует обучить не умевших драться новичков. Вот поэтому он и начал задумываться о системе уличной самозащиты, пригодной для быстрого обучения дилетантов. Впоследствии Имрих Лихтенфельд начал тренировать различные силовые структуры, а позднее - израильскую армию. Надо понимать, что с учетом массовости обучения, классных бойцов с опытом там было немного (если они вообще были). То есть, опять же, навыки самообороны давались в сжатые сроки новичкам.
Включаем логику.
Давайте попробуем зайти с другой стороны. Если, как утверждается, самооборона вообще и крав-мага в частности, не подходят для новичка, и требуют предварительного опыта, то где же его взять? В спорте? Но следуя этой же логике, для занятий спортивными единоборствами тоже нужен предварительный опыт.
То есть, приходит новичок на бокс или борьбу, а ему говорят: «Раньше занимался? Нет? Прости, но без опыта взять не можем». Звучит абсурдно, правда?
Тогда почему же считается, что перед тем, как приступить к изучению крав-мага, нужен опыт? Неужели все практикующие самооборону – сплошь чемпионы или бывшие спецназовцы? Разумеется, нет. Заниматься самообороной зачастую приходят абсолютные новички, и у них начинает получаться.
Это вообще распространенная для Израиля ситуация, где получение навыков личной безопасности – не прихоть, а насущная необходимость. Один из ведущих мировых экспертов, Амнон Дарса, рассказывал мне в беседе, как он много лет назад попал в зал крав-мага. Не имеющим никакого опыта мальчишкой Дарса начал тренировки, и с годами превратился в одного из ведущих инструкторов.
Тогда откуда берутся мысли о том, что «крав-мага- только для опытных, а не для новичков»?
Полагаю, такие утверждения делают те, кто не знает толком ни с крав-мага, ни с другими аналогичными системами. Очень силен миф о том, что тренировки в самообороне - это сплошные спарринги и максимально приближенные к реальности драки, которые проводятся среди опытных, прошедших огонь и воду, бойцов. Но это, конечно же, не так.
Да, такое тоже встречается, но большинство обычных граждан вовсе не жаждет испытывать себя на прочность.
Любая толковая система самообороны имеет грамотную программу обучения, построенную по принципу «от простого- к сложному», и пригодную для того, чтобы ее осваивали новички. Собственно говоря, они и создаются в значительной степени для новичков.
Потому что те, кто имеет желание и возможности обучаться долго и кропотливо, въедливо постигать боевые искусства, идут в традиционные школы или в спорт. А крав-мага и другие аналоги - это совсем иная история. Сюда идет много новичков – возрастных, неумелых, неуверенных в себе. Для тех, кому не нужны высоты мастерства, кто не готов годами постигать и оттачивать филигранную технику в десятках вариациях ее применения.
Но, конечно же, опытным и умелым заниматься не возбраняется. Такие тренировки дадут им ценный новый опыт. Ко мне периодически приходят ученики, владеющие на разном уровне спортивными или традиционными боевыми искусствами.
Предвосхищая вопрос особой категории читателей: крав-мага не хуже и не лучше карате, айкидо, бокса, дзюдо, кикбоксинга, и т. д. Такой вопрос вообще неуместен. Крав-мага - это всего лишь подходящее средство для решения строго определенных задач. Есть вещи, о которых вы в школе самообороны не узнаете. Но то, что новичок при должном упорстве сможет здесь освоить азы самозащиты не имея при этом никого опыта - очевидный факт. И один из главных плюсов.
Еще раз: чтобы освоить базовые основы самообороны, вовсе не обязательно отдавать годы спорту высоких достижений, заниматься в традиционной школе, или служить в спецподразделении. Достаточно лишь найти хороший зал крав-мага ( или любой другой похожей школы).
Мой пример.
Я обучаю самообороне - как взрослых, так и детей разного возраста. Для разных групп и целей занимающихся у меня имеются свои программы, которые позволяют новичкам спустя небольшое время чувствовать себя увереннее. Я вижу, как слабые телом и духом дилетанты, зажмуривающиеся при атаке противника и имеющие крайне низкий уровень физической подготовки, начинают хладнокровно и четко реагировать на самые разные ситуации, а их форма улучшается в разы. И большинство учеников - как раз таки новички, которые однажды набрались смелости, и переступили порог зала. Да, они не станут биться 12 раундов против профессионального боксера, или проходить киокушиновский тест «50 боев подряд». У них другие цели и задачи. Большинство из которых им теперь вполне по плечу.
Кстати, мои тренировки, как и то, чему я учу, уже давно не являются крав-мага в чистом виде. Это школа самообороны, в основе которой лежат разные переработанные и адаптированные направления, и крав-мага -лишь одна из них.
И еще раз о программе обучения.
Именно грамотно выстроенная, последовательная и четкая программа обучения делает эффективной любую школу самообороны. Крав-мага здесь не исключение. Есть программа - есть школа. Нет программы – и мы имеем (в лучшем случае) просто хорошего бойца, который вовсе не обязательно является толковым наставником. Такие могут охотно делиться своим мастерством, демонстрируя впечатляющие вещи толпе поклонников. Однако сами они при этом не становятся наставниками, их зрители- учениками, а показательные выступления - обучением в школе.
Вывод.
Крав-мага, как и другие системы самообороны может (и должна) быть способной дать навыки абсолютному новичку. В этом кроется главное преимущество подобных направлений. Здесь не учат месяцами стоять в стойке санчин. Девиз подобных школ - «что ты будешь делать, если придется сегодня защищать свою жизнь?». Поэтому отсутствие опыта не является ограничивающим фактором. Неважно, что ты умел (и умел ли вообще) до прихода на тренировки. Здесь ты найдешь то, что ищешь.
А если вам говорят, что до начала тренировок следует набраться опыта в других дисциплинах, то поищите себе другое место. Здесь вас точно ничему не научат.
