Ниже приведены несколько советов, которые помогут вам преодолеть повторяющиеся сны.
1. Чтобы начать понимать свой повторяющийся сон, вы должны быть готовы принять какие-то изменения или претерпеть трансформацию.
2. Вам нужно заглянуть внутрь себя и противостоять всему, что вы можете найти, независимо от того, насколько это может быть сложно.
3. Посмотрите на сон с объективной точки зрения.
Постарайтесь преодолеть эмоциональные и реактивные элементы сна и перейти к символическим образам.
Часто сны маскируются тревожными элементами, которые мешают вам глубже вникать в них.
Это защитный механизм, который выставляет ваше бессознательное.
4. Каждый раз, когда вам снится повторяющийся сон, записывайте его очень подробно.
Ищите любые едва заметные изменения.
Эти изменения наиболее значимы, поскольку они указывают на то, что вы на один шаг приблизились к пониманию того, почему сон повторяется.
5. Обратите внимание на то, что происходит в вашей жизни наяву, когда вы видите эти повторяющиеся сны.
Вы можете начать замечать закономерность.
6. Будьте терпеливы.
Не отчаивайтесь, если эти сны все еще повторяются, даже после того, как вы думали, что поняли их.
7. Научитесь принимать себя по-настоящему и полностью.
Как только вы поймете, что пытается сказать вам ваш повторяющийся сон, эти сны изменятся или вовсе исчезнут.
На развитие канала 2200 7008 1116 1362
Лайки, репосты, подписка приветствуются! Это очень важно для канала. подписаться.