Осознанные сны дают вам возможность контролировать свои собственные сны и направлять их в желаемом направлении.
В осознанном состоянии вы более готовы противостоять угрозам и, как следствие, становитесь более уверенными в себе.
Когда вы достигаете осознанности, вы можете использовать ее как инструмент для улучшения своей спортивной игры, для репетиции речи, для воплощения своих фантазий или для решения проблемы в вашей реальной жизни.
Фактически, некоторые спортсмены используют свои осознанные сны для отработки подачи в теннисе, удара в гольфе или замаха битой.
Даже в повседневной жизни вы можете использовать осознанные сны, чтобы попросить начальника о повышении, подготовиться к первому свиданию, преодолеть фобии, преодолеть творческий кризис и т. д.
Осознанные сны могут помочь вам визуализировать и репетировать событие в вашем сознании до того, как оно произойдет на самом деле.
Это помогает преодолеть страхи и тревоги.
Применение осознанных снов ограничено только вашим воображением.
Поскольку активность мозга во время сна такая же, как и во время событий реальной жизни, то, что вы «изучаете» или «практикуете» в состоянии осознанного сна, похоже на обучение и подготовку, которые вы делаете в бодрствующем мире.
Ваши нейронные паттерны уже обуславливаются.
По крайней мере половина всех взрослых людей видели хотя бы один осознанный сон в своей жизни.
Многие сообщали о том, что видели осознанные сны, даже не пытаясь этого сделать.
Часто с осознанными снами ассоциируются полеты.
С практикой осознанным сновидениям можно научиться и достигать их по своему желанию.
На развитие канала 2200 7008 1116 1362
Лайки, репосты, подписка приветствуются! Это очень важно для канала. подписаться.