Экономное питание на 226 руб в день
На завтрак сварила манную кашу, к ней - пластовой творог из топленого молока. Я - без каши. Плюс нарезка фуэта лонганиза, ржаные булочки с печеночным паштетом, кофе и шоколадка (молочный Спартак)
Пообедали пораньше, т.к. уезжали на мероприятия. Доели все, что было в холодильнике: уха с форелью, тушеная капуста с колбасками. Я еще кофе пила с бутербродами с паштетом.
С собой брали протеиновые батончики и воду.
На Покровке заглянули во Вкусвилл, и- о, чудо! - забили 2 рюкзака творогом, сметаной и молоком. Это в 6 часов вечера. Были еще курица, сосиски, рыба по зеленым ценникам, но уже не стали это брать.
Заготовки для ужина я сделала заранее - нашинковала овощи, достала из морозилки лаваш и крабовые палочки. Вечером только собрала роллы из лаваша с крабовыми палочками,
и еще лонганизу нарезала
потом пили чай с овсяными сушками и медом
О моих запасах продуктов и бюджете на питание в июне можно почитать ЗДЕСЬ