Какие факторы вредят волосам
Пока вы отдыхаете, волосы подвергаются настоящей атаке, которую очень сложно отразить, даже если у вас от природы плотная блестящая шевелюра и безупречная кожа головы.
Высокая температура воздуха.
Под воздействием палящего солнца кожа головы может обгореть, стать чувствительной, что нередко приводит к выпадению волос. УФ-лучи разрушают липидные структуры волоса и лишают его влаги изнутри. Солёная или хлорированная вода. Будь то море или бассейн, такая вода вредит волосам. Что солёная, что хлорированная вода повреждает волосяные кутикулы, а сами волосы становятся сухими, ломкими и уязвимыми к солнечным лучам. Ветер. Он разрыхляет волос и иссушает его стержень. Часто именно ветер становится причиной секущихся кончиков и запутанных волос. Усиленное потоотделение. УФ-лучи высушивают кожу головы, и сальные железы начинают работать интенсивнее. Поэтому локоны начинают загрязняться быстрее, а поры закупориваются, что приводит к зуду и замедляет рост волос.
Как восстановить волосы после отпуска
И в отпуске, и первое время по возвращении откажитесь от фена, стайлера, плойки и тугих причёсок типа хвоста или косичек. Всё это травмирует волос, нарушает его структуру и приводит к его обламыванию.
Обратите внимание на питание и физическую активность. Волосы представляют собой белковую структуру, и, чтобы они были здоровыми, необходимо потреблять пищу, богатую различными микроэлементами. Например, богатые протеинами мясо, рыбу, молочные продукты, бобовые или омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в орехах.
Во время отпуска и после него старайтесь тщательно промывать волосы, используя бессульфатные шампуни и бальзамы. Такие средства действуют значительно мягче и лучше всего подходят для сухих и повреждённых волос.
Безусловно, важную роль в процессе восстановления играет дополнительная уходовая косметика. Настоящим спасением будет несмываемый уход: спреи, сыворотки, эссенции. Они защищают волосы от неблагоприятных факторов окружающей среды, способствуют выработке коллагена, возвращают естественное сияние и густоту даже самым поврежденным волосам.
Маргарита Лемешко
