Каждый человек в браке сталкивался с ситуацией, когда супруг или супруга не выполняет наши просьбы и поручения. Это может быть очень раздражающе и даже вызывать конфликты в отношениях, особенно когда повторяется регулярно. Но прежде чем обвинять партнера, стоит разобраться в причинах такого поведения.
Почему муж или жена не реагирует на просьбы или делает не то и не так как надо?
10 основных причин
1. “Не услышал/а”
Часто бывает так, что человек был настолько погружен в свои мысли, что физически мог не слышать то, что ему говорили. Поэтому, прежде чем давать поручения, убедитесь в том, что вас внимательно слушают и слышат.
Кроме этого, супруги часто обращаются друг к другу, находясь в разных комнатах. В этом случае партнер мог просто не услышать/расслышать то, что ему говорили. (был в наушниках, рядом работал шумный бытовой прибор, голос был слишком тихий и неразборчивый, подумал, что говорят кому-то ещё и пр.)
2. Недопонимание (“я не понял/а”)
Возможно, ваш супруг не правильно или вообще не понял, что вы от него хотите. Стоит четко формулировать свои просьбы и убеждаться, что партнер правильно их воспринял. Для этого достаточно переспросить и узнать, как именно партнер понял то, что вы сказали.
3. Нежелание (“я не хочу”)
Иногда партнер может сознательно игнорировать ваши просьбы, если они ему неприятны или кажутся необоснованными. Намеренное игнорирование выполнения просьб, как правило является показателем наличия кризиса и проблем в отношениях.
4. Усталость (“у меня нет сил”)
Если ваш партнер устал физически или эмоционально, он может не иметь сил на выполнение ваших поручений. Дайте ему возможность отдохнуть. Если вам важно, чтобы просьбы была выполнена в определенные сроки, спросите у партнера, когда он мог бы помочь, но мягко и в виде просьбы-вопроса, а не указания.
5. Перегруженность (“мне не до этого”)
Если ваш муж или жена постоянно заняты и загружены домашними/рабочими делами, он/а может просто забывать о ваших просьбах. Чтобы точно не забыть, добавьте себе и партнеру напоминалку в календаре смартфона. Идеально, когда она поставлена на точное время. (не забудьте это предварительно согласовать со своей второй половиной!)
6. Разные приоритеты (“не сейчас, потом”)
Возможно, то, что для вас важно, для вашего партнера не является приоритетным. Обсудите это и найдите компромисс, прежде чем давать поручение и ждать его выполнения. В разговоре обратите внимание мужа/жены, насколько это для вас важно.
7. Несправедливость и отсутствие мотивации (“зачем мне это делать?”)
Если вы привыкли только получать, не давая взамен партнеру адекватное отношение при выполнении его/её просьб, то со временем мотивация сходит на ноль, какими бы хорошими ваши отношения не были изначально.
Мотивация также пропадает, когда часто отсутствуют слова благодарности, а просьба звучит, как приказ.
8. Нехватка навыков/знаний (“у меня все равно не получится”)
Возможно, ваш партнер не знает, как правильно выполнить то, о чем вы его/её просите. Страх сделать плохо или не справиться и получить негативную оценку также заставляет бездействовать.
9. Сопротивление переменам (“это твоя обязанность”)
Некоторые супруги не любят, когда их просят что-то изменить в привычном укладе.
Когда мужа/жену просят сделать то, что обычно делал партнер, это может вызвать непонимание и сопротивление.
10. Недоверие и обиды
Если ваш партнер не доверяет вам или сильно обижен, он может сознательно игнорировать ваши просьбы. Чтобы вернуть общение в нормальное русло, попробуйте определить причину обиды и устранить её.
Для этого вам пригодиться моя статья: “Самые частые обиды в отношениях. Как их убрать?”
В большинстве счастливых семей просьбы второй половины выполняются легко, быстро, без напряжения и психологических усилий или же партнер спокойно, не боясь обвинений и упреков, объясняет почему он не готов сейчас или вообще выполнять эту просьбу.
Поняв причины, по которым супруг/а не выполняет ваши просьбы, вы сможете найти эффективные способы решения этой проблемы и вернуть комфортный диалог.
Если вам сложно самостоятельно наладить гармоничное общение с партнером, обратитесь к семейному психологу, который научит вас секретам общения, а заодно найдет и уберёт глубинные причины, которые мешают вашей семье быть счастливой на все 100%.
Это был совет №16. “Почему муж/жена не выполняет мои просьбы? 10 причин”
✍️ Подписывайтесь, чтобы узнать остальные 100 советов от кризисного семейного психолога на тему отношений между мужчиной и женщиной!
Записывайтесь и приходите на консультацию, если у вас не получается самостоятельно справиться с проблемами в отношениях. (нажмите на ссылку ниже)
©️ Андрей Брянкин, кризисный семейный и бизнес-психолог
Автор: Андрей Брянкин
Психолог, Кризисный Семейный Гипнолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
