Мы как-то говорили о принятии другого человека. Это очень важно в отношениях, если мы хотим выстроить близкий контакт с окружающими. Но сегодня мы поговорим о принятии в самом широком смысле.
Принятие - это состояние, которое характеризуется полным осознанием всего, что происходит, и совершенно спокойным восприятием. Принятие приходит тогда, когда нас перестаёт штормить в плане эмоций, недовольства и любых качелей и непонимания. Оно является последней стадией в переживании горя, оно ознаменует прекращение боли и переход на новый этап жизни.
По моим наблюдениям, каждый человек в этой жизни сталкивается с ситуацией, где перед ним стоит задача обучиться и развить принятие. И он делает выбор - приобрести его или бороться с тем, что он изменить не может. У каждого человека что-то своё. Это может быть потеря близкого, какая-то болезнь, личная особенность, ситуация в мире, личные данные и многое другое. Человек проходит свой путь по развитию принятия. Думаю, это даётся для того, чтобы мы могли приобрести мудрость для обретения спокойствия и возможности счастья. Потому что когда есть ряд ситуаций и обстоятельств, которые мы не можем принять, мы тратим очень много сил на борьбу, которая забирает наши силы, ресурсы и внимание. Когда мы принимаем то, что мы изменить не в состоянии, мы начинаем идти дальше, вкладывая силы в то, что нам важно и ценно. Мы начинаем жить дальше и идти вперёд.
Другой момент заключается в том, как определить, что мы в состоянии изменить, а на что повлиять мы не можем даже косвенно. Об этом мы поговорим в последующих статьях.
Есть ещё другие чувства, схожие с принятием. Это терпение и смирение. Смирение присуще тем, кто принял тот факт, что человек не может отвечать за все процессы в своей жизни, что есть определённое влияние обстоятельств/судьбы/рока/жизни/смерти/бога (кто в какой концепции мировоззрения находится). Терпение - это вынужденное чувство выносить то, что не особо приятно/полезно/нравится. Обычно оно затрагивает множество сил и может закончиться.
Принятие шире двух этих переживаний. Оно даруется за переход определённого кризиса, ситуации, которая кажется невозможной, болезненной и убивающей.
Принятие не значит сдаваться. Нет. Оно означает двигаться вперёд, беря во внимание все данные в этом периоде времени. Например, когда мы принимаем себя такими, какие мы есть, нам легче развивать себя (поддерживать здоровье, физическую форму, соответствовать своим вкусам и желаниям, общаться с приятными и близкими по духу людьми). Когда мы себя не принимаем, мы пытаемся загнать себя в рамки, не слышим истинных желаний и боремся с тем, что в нас уникального и живого.
Подводя итог, хочу сказать, что если вы в кризисе, то постарайтесь проанализировать, что вам следует принять. Попробуйте это сделать и идите вперёд. Вы почувствуете, насколько ваша жизнь станет ярче, полнее и светлее.
С уважением, Яна Карх.