Найти в Дзене
Как расширить своё мышление и само сознание?
Легально и без всяких допингов Замечали, когда нас одолевает какая-то мысль, стремление, вопрос или состояние, мы можем застревать в этом, и нам сложно оторваться? К примеру, если мы попадаем в ситуацию, где всё указывает на то, что кто-то у нас что-то украл/обошёлся с нами несправедливо, всё складывается именно так, а не иначе, и мы начинаем видеть и вспоминать доказательства этому. Однако порой обстоятельства раскрываются иначе, и мы понимаем, что всё вышло совсем не так, у нас никто ничего не крал, нас не обманывал, а нашу вещь, к примеру, утащила сорока, что прилетала на наш балкон...
6 часов назад
Как не нарушать чужие личные границы в разговоре?
Мы часто рассуждаем о том, как лучше выстраивать процесс общения с другими людьми, как слушать и быть заинтересованными. И мы часто настаиваем на том, что стоит чувствовать и ощущать себя, чтобы быть внимательными к тому, что происходит в процессе беседы. Однако мы не всегда чувствуем грань, где стоит углублять тему, а где стоит остановиться, потому что мы нарушаем границу дозволенного. Сегодня рассуждаем о том, где стоит быть аккуратнее, а где можно углублять диалог. Сразу оговоримся, что люди все разные...
4 дня назад
Как обезопасить себя в интернете
Сейчас часто меняются законы, которые так или иначе стоит хотя бы мельком смотреть, чтобы ничего не нарушить, и не заполучить административное или уголовное правонарушение. О том, что стоит постить и отправлять другим мы немного обсудим. То же касается и другой стороны безопасности (часто ведь можно это понятие с разных точек раскрывается :)) - как не попасться мошенникам, которые также с каждым днём улучшают свои навыки. Всю наше сегодняшнюю статью мы разбиваем на два блока: как не стать жертвой...
4 дня назад
Для тех, кто хочет быть собой, но боится проявляться
Сейчас мы всё больше вступаем в эру, где психологи, блогеры и люди помогающих специальностей рекомендуют любить себя, быть собой и не сдерживать свою уникальность и огонь. И, конечно, многие этого хотят, поддерживают подобное стремление и жаждут жить в гармонии с собой и своими желаниями и чувствами. Однако очень сложно быть собой, когда ты не до конца понимаешь, кто ты. Да и вопрос на самом деле довольно сложный. Кто-то может поразмышлять в контексте своих социальных ролей (функций, что человек...
6 дней назад
На что опереться, если вас одолевает страх сойти с ума?
У человека бывает много разных страхов. Есть вполне объяснимые, есть немного иррациональные. Боязнь сумасшествия, скорее всего, хотя бы раз мелькала в уме думающих людей (порой об этом можно прочитать в дневниках или рассуждениях философов или писателей). Если честно, когда-то давно думала написать об этом, и вот на днях наткнулась на статью девушки-психолога, которая расписывала страх сумасшествия у тех, у кого был опыт деперсонализации и дереализации, и она вдохновила меня на написание своего взгляда на этот страх...
1 неделю назад
Почему изменения не происходят, даже если человек сильно этого хочет
или важность внутренней готовности Как часто мы порой сталкиваемся с тем, что нам хочется чуть лучшего качества жизни, когда мы ощущаем больше счастья, улучшаем отношения в семье, с близкими, друзьями или коллегами...
1 неделю назад
О чём стоит подумать, когда вы в поиске работы
У каждого из нас бывают периоды, когда мы меняем место своей деятельности, порой это для нас является волнительным моментом, потому что у нас может быть минимальный опыт прохождения собеседования, или мы медленно привыкаем к новому коллективу, а может не совсем уверенно чувствуем на новом месте. Сегодня рассуждаем с вами о том, о чём стоит поразмышлять в период поиска. Мы допускаем мысль, что вы уже знаете сферу, где хотите трудиться, поэтому на этом не концентрируем внимание.  Итак, первая мысль, о которой хочется напомнить - когда вы в поиске, то это не значит, что только вас выбирают...
2 недели назад
Развиваем мужество в себе
Мы часто говорим с вами о познании себя и способах, которые могут привести нас к более счастливой жизни. В прошлый раз мы рассуждали о том, в чём проявляются стратегии избегания. Именно мужество отлично помогает справиться с тем, что нас ограничивает, заставляет сомневаться, бояться и прятаться от своего же роста. Сегодняшняя статья о довольно серьёзной и интересной теме. Сначала поговорим о том, что такое мужество. Кому-то нравятся истории о рыцарях, которые совершали подвиги, добивались расположения любимых дам, создавали круглые столы и приводили страны к согласию и миру...
3 недели назад
Используете ли вы стратегии избегания?
Конечно, каждый из нас хочет видеть себя в ресурсе и на подъёме, подобно герою, который смело пробирается через терновый путь, идя к своей цели. Однако в действительности мы часто видим тех, кто избегает острых углов, не смотрит в глаза правде, уходит от ответственности, нарушает обещания и многое другое. И нам, конечно, видно, что это не самое здоровое и продуктивное поведение, но оно имеет место быть. И некоторые из нас задаются вопросом - а может, и мы сами порой от чего-то убегаем? Так вот, если вы хотите себя проверить и заглянуть на вашу действительность, то читайте дальше...
1 месяц назад
Как предотвратить трагедию в образовательных учреждениях
Думаю, мало кого оставляют равнодушными новости о том, что в каком-либо городе пришёл бывший или настоящий учащийся с оружием, и многие люди пострадали. Кто-то сочувствует по-человечески, кто-то сам родитель и беспокоится о своих детях, а третьи и сами связаны с системой образования. Сегодня позволю себе порассуждать о том, что может помочь сохранить безопасную среду, в которой никому не захочется прибегать к крайним мерам, а проблемы будут открыто объясняться. Рассуждаю я не сколько как теоретик,...
1 месяц назад
Внутренняя тьма/тень
Возможно, вы наблюдали за людьми, быть может, у вас у самого это прослеживается - не всегда хочется узнавать что-то о себе. Это нечасто кажется привлекательным, красивым или желанным. Сегодня мы знакомимся с тем, что это может быть, так ли она пугающая, как кажется на первый взгляд, и что за собой несёт. На рассвете интернета, где по сети бродили "пробуждающие" ролики и демотиваторы (помните, эти картинки в чёрных рамках с умными подписями?), иногда встречался вопрос - что вы выберете: горькую правду...
1 месяц назад
Почему ты можешь не нравиться людям?
Конечно, нам бы хотелось жить в той реальности, где царит мир, любовь и дружба. Однако, когда с нас спадает юношеский максимализм и желание нравится своему окружение, мы понимаем, что кто-то нам симпатизирует, с кем-то мы идём вместе по жизни, и есть те, с кем нам не по пути. Уже после выбора темы статьи мне пришла в голову мысль, что этот вопрос можно понять двояко. Поэтому с двух сторон и рассматриваем. Начнём с положительного варианта (где с вами всё в порядке, и ответственность за непринятие лежит не на вас)...
1 месяц назад