Бег вдохновляет объединяться. И поэтому мы в Сириусе объединились в женское беговое сообщество. Кто-то сразу начал критиковать за феминизм, кто-то обвинил нас в дискриминации бега, потому что мы кроме бега еще ходим на йогу и устраиваем ретриты-перезагрузку в горах, чтобы чувствовать себя хорошо. И считаем, что бег любит разнообразие, а женщинам классно объединяться. Кто-то наоборот стал ходить на тренировки, потому, что чувствует в женском коллективе себя комфортнее. Но в любом случае, мы теперь есть. Наше беговое сообщество RUNNING LADIES.
Беговое сообщество Running Ladies Sirius — это совместные тренировки, ЗОЖ и общение с единомышленниками:
- терапевтические пробежки в разговорном темпе;
- утренняя йога, разговоры за чашечкой чая, кофе или смузи;
- ретриты в горах, танцы, женские практики и многое другое.
СПОРТ — ЭТО СОСТОЯНИЕ.
Мы бегаем в радость, без добейся или сломайся.) И обязательно с вами поделимся как женщине просто всё делать в кайф. Бег для нас — это состояние, встреча с собой настоящей и удовольствие.
Подробнее читайте на нашем канале и следите за нашими тренировками) И конечно, забегайте, если будете в Сириусе.
Для меня бег - это вдохновение, новые смыслы, новые переживания. Когда хочется бежать и создавать что-то новое, выбирая себя. Выбирая свои настоящие состояния и чувства, желания, мечты и цели. Не через жертву, а через легкость. Через чувство своего естественного бытия. Новую эмоцию, новое ощущение, новое событие. Неважно, где вы, неважно кто вы - важно, что вы. Какие вы внутри: червивые или полезные, холодные или теплые. Что вы несете с собой и можете принести другим. В их чувства, в их историю, в их эмоции, в их состояние и в их жизнь. Чем вы можете наполнить жизнь других? И чем поделиться? Вот это самое важное.
Бег — это бесконечность. Бесконечность эмоций и достижений, разговоров с собой и разговоров с другими. И неважно какими дорогами. С бегом вы всегда можете прийти к гармонии, к ощущению себя настоящими, живыми и реально существующими людьми на этой планете, а может даже и в космосе. А это главное, ради чего всё происходит с вами, с вашими друзьями, со всеми, кто разделяет эти километры радости, а иногда боли. Но боли приятной на ощупь. Эта та боль, которая озаряет изнутри и зажигает надежду, как маяк в бесконечном океане. Где вы жертвуете не вашими ценностями, а вашими плохими привычками, с которыми хотите расстаться для того, чтобы стать для себя лучше. И всё это счастье - самая лучшая эмоция на земле. Ради неё стоит продолжать бежать и не останавливаться. И неважно как: просто трусцой, как спринтер, как стайер, по-марафонски или просто пешком. Выбирать каждому свое. У каждого есть свой выбор. Следуйте за своим ощущением, а не поддавайтесь чужому порыву чувств.
Благодарю вас, за то, что читаете мой блог. Надеюсь статья была для вас полезной! Не забывайте подписываться на канал и ставить лайк, чтобы не пропускать новые публикации. Спасибо, что вы со мной!🙌
И подписывайтесь на мой канал телеграм. На канале найдете практики и упражнения по работе над собой. А также разборы по состояниям здоровья.
До встречи!