День 15.
Всем худеющим, всем кто медленно, но верно идёт к своей цели и всем кто не сдается большой-большой привет!
Хочу рассказать вам свою историю как я начала толстеть.
Писала, что всё началось ещё во время беременности. Я сильно отекала - мои ноги, особенно щиколотки становились как надутый шарик. И вес становился больше каждый день. Акушерка ругала меня каждый прием. Она назначала что-то, я принимала. Но лучше не становилось. Мне поставили диагноз гестоз. Хочу заметить, что самочувствие у меня было не плохое при этом. Давление в норме. Только ноги, стопы, поясница болели от большого веса. В роддом я отправилась с весом 84 кг. Представьте при росте 155 см каково это!
Не помню, чтобы много ела, но помню, что налегала на картошку. Я хотела ее всегда в любом виде. А картофель это углевод, крахмал, сахар. Вот на нем я и росла в ширь. У беременных бывает и по хуже бзики. А тут всего картошка.
После родов я не смогла прийти в свой изначальный вес 48-49 кг. Занятия спортом помогали худеть до 64 кг, но как только я забрасывала спорт и питание вес возвращался 72-74 кг. Почему забрасывала, да в жизни происходил всякий треш, не до спорта было и ела как попало.
Родила в 2013г. так для хронологии.
В 2015 году я запаниковала и обратилась к эндокринологу, выслушав жалобы она отправила меня сдавать анализы и сделать УЗИ щитовидной железы.
На УЗИ было открытие, для меня! У меня образовались кисты и опухоль на щитовидке. Тьфу-тьфу-тьфу доброкачественная. Пункцию посоветовали не делать, так как она маленькая.
Дальше больше! Анализы тоже плохие. ТТГ высокий, Т4 низкий. Эндокринолог диагноз поставила - Гипотиреоз.
Гипотиероз - состояние, обусловленное длительным, стойким недостатком нехватки гормонов щитовидной железы. При компенсации необходимого уровня гормонов симптомы обычно исчезают. В зависимости от характера поражения различают первичный и вторичный.
Первичный гипотиреоз связан с патологией щитовидной железы, ведущий к уменьшению щитовидной железы и торможению синтеза гормонов Т4 (тироксина) и Т3 (трийодтиронина). Это может быть следствием аутоиммунных процессов.
Вторичный связан с снижением продукции ТТГ (тиреотропина). Недостаточное поступление в организм гормонов щитовидной железы приводит к нарушению белкового, углеводного обмена.
Из Википедии.
А теперь внимательно читайте проявления (из Википедии взяла). Если все проявления у вас есть запишитесь к врачу.
- вялость, медлительность, сонливость
- снижение работоспособности, быстрая утомляемость
- снижение памяти
- сухость кожи, излишняя чувствительность кожи
- одутловатость лица, отечность конечностей
- ломкость ногтей, расслоение, борозды; выпадение волос (и даже бровей раз в год, потом новые волоски вырастают)
- увеличение массы тела при снижении аппетита (это какой то парадокс!)
- ощущение зябкости, непереносимость холода
- запоры
- затруднение носового дыхания, нарушения слуха, охрипший голос
- боли в мышцах
- анемия
- у женщин снижение либидо, у мужчин эректильная дисфункция
У меня были все проявления, только хриплость голоса не припомню и с носом все юбыло нормаю льно.
Помню себя, свое состояние и плачу от жалости к себе из прошлого. Мне было очень-очень плохо. Не могла понять, что со мной происходит и считала себя лентяйкой. Или мне внушили это. Я корила себя, мне было стыдно. Домашние дела, муж, ребенок - не справлялась, хотелось только лежать и чтоб меня никто не трогал. Я просыпалась уставшей и весь день ждала когда уже вечер и можно будет лечь спать. И так каждый день. Депрессия.
Ну вот ревуууу.. продолжение напишу в следующей статье.
Моя первый день по похудению здесь
Всем больше поводов для счастья))
#как_похудеть #похудеть за 50 дней #гипотиреоз