Насколько старым вы себя чувствуете? Очередное исследование показало, что люди старше 45 лет чувствуют себя старше своего возраста в среднем на 12 лет. Опрос 2 тыс человек в возрасте от 28 лет и старше, разделенных поровну по поколениям, показал, что 55% людей, которые чувствуют себя старше своего возраста, винят в этом боль в суставах, а 45% из-за нее притормаживают свою жизнь.
Исследование, проведенное по заказу Motive Health, Inc. и компанией Talker Research, показало, что люди, которые чувствуют себя старше своего возраста, говорят, что это проявляется в болях в теле (55%), легкой усталости (48%) и снижении общей активности (31%). Чуть меньше половины половины опрошенных (47%) сообщили, что не чувствуют своего возраста, а 50 % представителей поколения X и старше ощущают себя несоответствующими своему реальному возрасту.
Бумеры чувствуют себя в среднем на 14 лет старше, в то время как представители поколения X - в среднем на 10 лет старше. 71% тех, кто чувствует, что боль в суставах старит их - игнорируют ее, чтобы продолжать заниматься привычными делами. "Многие люди не осознают, насколько сильно боль в суставах влияет на их жизнь, пока не испытают ее в полной мере", - прокомментировал Роб Морокко, соавтор опроса. "Потеря подвижности и независимости из-за боли в суставах может расстраивать и, несомненно, заставляет многих людей чувствовать себя старше, чем они есть. Но хорошая новость заключается в том, что существуют технологии, которые могут уменьшить боль сейчас и предотвратить ее в будущем, помогая многим людям вернуться к полноценной жизни".
Исследование также показало, что почти половина (47%) не рассказывают другим о боли, опасаясь, что те сочтут их слишком старыми или немощными (19%), что они все делают для себя (18%) или что они слишком остро реагируют (18%). При этом 45% пришлось отказаться от занятий любимым делом из-за боли в суставах, а 23 % почувствовали, что подвели других, пропустив личные или профессиональные обязательства из-за боли в суставах. От боли в коленях страдают около 40 % опрошенных, многим из которых пришлось существенно изменить образ жизни, чтобы приспособиться к недостатку подвижности, включая место жительства (25 %), место работы (22 %) и способ передвижения (17 %).
Представители всех демографических групп, почти все (98%) заявили, что чувствовали бы себя более позитивно в отношении своего будущего, если бы не испытывали боли в коленях. Более половины (54%) готовы изменить свою диету и заняться физическими упражнениями, а 52% заявили о готовности попробовать физиотерапию и домашние упражнения. Более половины опрошенных(60%) заявили, что готовы использовать новые технологии для лечения боли в суставах в домашних условиях. "Боль в суставах может заставить людей чувствовать себя так, будто их жизнь поставлена на паузу, но отличная новость заключается в том, что есть способы снова начать двигаться", - добавил Морокко. "Например, исследования показали, что укрепление мышц играет ключевую роль в устранении боли в суставах. Теперь у людей, страдающих от боли в суставах, есть решения, которые помогут восстановить мышечную силу и вернуть их к полноценной, активной жизни".
Без цензуры мы публикуем у себя в Телеграм-канале!
Еще от Аммиак: