Здравствуйте дорогие читатели!
Меня зовут Валерия, мне 34 года.
После родов прихожу в форму, моя история похудения здесь.
Худела на интервальном голодании с веса 76 кг.
Сейчас ещё начала считать калории.
Цель: 58-60 кг.
Каждую пятницу делаю отчёт, предыдущий здесь.
✅️ В субботу первую половину дня лил дождь.
И мы с дочкой делали пирог.
И курицу запекли в духовке.
Ближе к вечеру закончился и мы решили выйти на улицу подышать свежим воздухом. Часик погуляли и пошли домой.
С мужем решили выпить пива с рыбкой, под фильм: "Лето. Нулевые".
Кино не очень понравилось.
А вот пиво с рыбкой, очень.😀
✅️ В воскресенье просидели дома. Дождь шёл целый день, не перестовая.
Доедали пирог, курицу, а на ужин был салат.
✅️ В воскресенье встала на весы.
Прибавила 1 кг и 100 гр.
Если честно, думала, что будет больше.
Калории не считала.
Завтрак.
Омлет с шампиньонами.
Баклажаны с сыром.
Кофе с молоком.
В обед у нас отключили воду. Так как напротив соседи снесли полностью старый дом и строят новый. И даже не предупредили. Ох, они какие!
Хорошо, что у нас в бутылках всегда есть вода дома, для дочки покупаем.
После я уехала на работу. С Алисой осталась дома бабушка (моя мама).
Сегодня дочка спокойно меня отпустила, без истерик.
Приезжаем домой с мужем. Смотрим на ванну, а ковёр лежит мокрый.🙈
Мама мне говорит, ты что кран не закрыла. А в раковине стоял тазик, я руки мыла. Ну как, воду дали, тазик перелился и всё на пол. А вода ржавая грязная, а ковёр светлый. Короче капец полный. Теперь надо ждать солнечной погоды и ковёр отмывать.
А когда она будет неизвестно! На всю неделю передали дожди.
На этом всё не закончилось. Ещё минут 40 сливали грязную воду, вёдрами и тазиками. Потом муж подключил шланг к крану , в окно и на улицу.
Только дочка порадовала, снова сказала новый слова: - ЭЙ; - ВО.
Ужин.
Доела баклажаны с сыром.
Фаршированный перец.
Ростки сои
Давайте худеть вместе и мотивировать друг друга!
Делитесь своими результатами в комментариях!
Заходите в подборки, на главной странице: похудение, беременность и роды, путешествия и отпуск, рецепты, всё о детях, красота, для блогеров о Дзене.
Второй канал, посвящённый дочке: