Привет всем !
Сегодня 27.06.24. Подходит к концу первый летний месяц. У нас дожди и похолодало. Огород совсем не радует, первый раз за все годы. С растениями непонятно, что происходит, но я дала себе установку не расстраиваться по поводу того, чего я не могу изменить. А в остальном, прекрасная маркиза, всё хорошо, всё хорошо ! 😁😁 По мне так + 19 лучше , чем + 30. Сегодня был обычный рабочий день. Завтрак половинка маленькой пиццы и бутик своего молочного хлеба с маслом-сыром , кофе с молоком. С тех пор , как у нас появилась хлебопечка, хлеб больше не покупаем, уже полгода, пеку ржано-цельнозерновой и сладкий на молоке.
На обед примчалась домой, пообедала супом, 350 гр и 2 полуспелых абрикоса. Фрукты у нас в магазинах оставляют желать лучшего, ни вкуса, ни аромата... Яблоки по 200 руб !!! И это в России ! У меня просто слов нет... После работы попила чаю со своей ПП кокосово-творожной запеканкой.
Позвонили из магазина Карпинского, мы там заказывали вертикальные жалюзи на веранду, сказали, что заказ приехал. Поехали с мужем забирать. Жалюзи на 2 окна одно 1,2 м , другое на 2,5 м обошлись нам в 10000 руб, нормально.
Как довезли карниз в 2,5 м это отдельная история 😁😁. Муж, конечно, сразу принялся за установку, а я за ужин. Запекла скумбрию в фольге, с луком, яблоками, лимоном, каждую по отдельности.
На гарнир пюре и салат из свежих овощей. Вот ещё классный рецепт с рыбкой 👇
Мои дорогие, мысли о похудении всегда в моей голове, но.... Вот это предвкушение вкусного семейного ужина после трудового дня.... Обмен новостями, просто разговор с любимым человеком.... В этом году у нас будет 20 лет совместной жизни.
У мужа на работе на день семьи чествуют юбиляров, мы в их числе. 😊😊 Не знаю, пойду ли на награждение, я Весы, поколебаюсь и решу в последний момент.
Знаете, что заметила ? Наедаюсь совсем маленькими порциями, физическое насыщение наступает намного быстрее морального, как говорится, глазами бы всё съел , но желудок уменьшился и больше не хочет ! Настраиваюсь на дальнейшее похудение.
Спасибо за лайки, за комментарии, люблю вас ! 😍😍😍