И снова здравствуйте!
Сегодня 13 июня, и мои новые тарелочки.
Третий день идет дождь. Хорошо, что вчера выдалось солнечное окно на целых 3 часа, чтобы мы могли по-домашнему посидеть в беседку и отпраздновать день рождения моего мужа.
Дождь как-будто ждал пока разъедутся гости: сын торопился на работу, тетушка поторопилась уехать до того, как снова налетит ветер и тучи.
Далее в беседке мы уже пили чай с ягодным пирогом втроем: я, мама и мой муж.
К сумеркам дождь разошелся так, что мне пришлось накинуть на себя куртку, чтобы не вымокнуть совсем, перенося посуду из беседки в дом.
Лило всю ночь и все время до обеда. Поэтому в огороде дел сегодня никаких, я даже теплицы не открывала (в маленькой теплице восточная дверь остается открытой при любой погоде).
Но зато я поработала за компьютером и составила план огородных работ на ближайшие два -три дня. Если завтра погода позволит, то думаю, что я успею все сделать и за один день: поливать на улице ничего не нужно, приступлю сразу к подкормкам.
А планировала я подкормки и обработки растений от болезней и вредителей и в теплицах, и на улице, включая розы и петунии.
Повторю, что поливаю я и подкармливаю преимущественно утром (помидоры обязательно утром), а опрыскиваю вечером. Если растения в большой теплице опрыскивать не планирую, то можно огурцы, перцы и баклажаны поливать и вечером. Но у меня в большой теплице есть несколько кустов помидоров, поэтому заодно поливаю и все в этой теплице утром.
Все препараты беру по 1 ст/л на 10 л воды для подкормок. Для опрыскивания на 1 л воды беру либо по 1 таблетке препаратов, по 1 ч/л порошка, жидкости - по инструкции.
Помидоры (мои помидоры и цветут, и плоды завязывают):
- подкормка: монофосфат калия + микроэлементы либо гумат калия с микроэлементами + суперфосфат;
- опрыскивание: кальциевая селитра + борная кислота + ревус + янтарная кислота.
Огурцы (есть и цвет, и завязи):
- подкормка: мочевина + суперфосфат + микроэлементы;
- опрыскивание: алирин + гамаир + фитоверм + борная кислота.
Перцы (пока только цветут):
- подкормка: мочевина + суперфосфат либо аммиачная селитра + суперфосфат;
- опрыскивание: борная кислота + янтарная кислота.
Баклажаны (есть и цветущие, и только набирающие силу):
- подкормка: монофосфат калия + мочевина либо травяной настой + гумат калия с микроэлементами;
- опрыскивание: борная кислота + янтарная кислота.
Свекла и морковь:
- подкормка: нашатырный спирт + суперфосфат либо аммиачная селитра (мочевина) + суперфосфат.
Кабачки и тыквы:
- подкормка: травяной настой + суперфосфат либо азофоска;
- опрыскивание: борная кислота.
Розы (начинают набирать бутоны и цвести):
- подкормка: монофосфат калия - микроэлементы;
- опрыскивание от болезней и вредителей: готовим одну из баковых смесей: Биотлин (Актара, Танрек, Искра, Инта - Вир, Фуфанон - нова, нашатырный спирт) + Битоксибациллин (Лепидоцид, Фитоверм, Фитоспорин, Алирин, Гамаир) + мыло (хозяйственное, табачное, дегтярное, зеленое, ср-во для мытья посуды и пр.)
Петунии (некоторые уже прошли первую волну цветения, начинаю подстригать):
- подкормка: азофоска + борная кислота либо мочевина (аммиачная селитра) + борофоска.
Вот такие процедуры наметила на ближайшие дни.
А теперь покажу тарелочки.
Завтрак - 9.30
- Омлет с чесночными стрелками и помидорами - 155 г;
- Тосты с творожным сыром - 70 г;
- Кофе с молоком - 200 г.
Обед - 13.00
- Овощной салат с оливковым маслом - 150 г;
- Картофельное пюре - 60 г;
- Жареный линь - 75 г.
Перекус - 17.00
- Чай с лимоном - 200 г;
- Тортилья с яйцом, курицей и сыром - 136 г.
Ужин - 19.30
- Творог с молоком, вареньем и семечками - 210 г.
Итого за день:
КБЖУ: 1336/88,1/62,5/105,3
Ссылки на рецепты первых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты вторых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты десертов ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты выпечки ЗДЕСЬ.
Ссылки на разгрузочные дни ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты постных блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты моих заготовок на зиму можно увидеть ЗДЕСЬ.
Ссылка на мой Телеграмм @svetlanasotova61.
Приятного аппетита!
И до новых встреч!