Представим ситуацию - партнёр говорит партнёрше: "Тебе нужно прекратить свои упрёки в мой адрес по поводу моей работы по дому!"
И какой же он может ожидать ответ: "Конечно Дорогой, прекращаю? А может: " Ты итак ничего не делаешь, еще и обижаешься!?"
Конечно, партнёрша будет злиться потому, что ей диктуют, что ей делать. Однако и сама она, упрекая партнёра, является диктатором: "Нужно выкинуть мусор и разобраться в гараже!"
Давно известно, что слова: " должен, нужно, необходимо, следует" и им подобные звучат из уст человека, играющего роль управляющего Начальника или " Родителя" если говорить по Берну. И ведь звучат эти слова в сторону Равного, Взрослого, а не Ребенка или Подчинённого!
Даже обобщенно звучащая фраза: "Нам надо решить один вопрос..." может восприняться как указание, потому что тот, кому она адресована, вполне вероятно не имеет вопросов и не собирался решать чужие!
Другое дело, если говорящий фразу "надо решить вопрос" признает свою заинтересованность фразой: «Я хочу решить один вопрос и мне нужна твоя помощь..."
Личный опыт
Иногда у меня в обращении возникает фраза: «нам нужно сделать то-то...» Для того, чтобы избежать директивности я сразу задаю себе вопросы:
1. Раз я говорю «нам нужно», значит я один не справлюсь,
2. Раз я один не справлюсь, значит я могу попросить партнера о помощи, хотя ему это может и не нужно,
3. Раз я могу попросить о помощи, значит лучше будет сказать: «Мне нужно сделать то-то и я прошу тебя помочь в этом»,
4. Личная просьба: «я прошу...» дает обоим равные права, а не приказывает и требует «нужно».
Унизительно ли просить и признавать свои потребности? Наоборот-это шаг к доверию!
Мы не властны над другим человеком. Когда мы просим его о наших нуждах, мы открываемся ему и даем понять, что человек нам нужен и важен. Важно при этом, что человек обладает свободой выбора. Так мы становимся ближе друг другу!
Каждому человеку очень важно разобраться со своими желаниями и нуждами, чтобы уметь о них сказать партнеру!
Желания и нужды ребенка связаны с родителем и, поэтому, часто слышна фраза «нам нужно... например, к педиатру, нам не хочется... в садик». Взрослая и психологически зрелая личность отделена от родителей или другой личности адекватными личными границами и ясно представляет свои «я хочу» и свои «мне нужно». Именно адекватные границы помогают быть собой и жить в мире с другими!
Автор: Михаил Михайлович Ганенков
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
