Сейчас мой цикл проходит классически, без спецэффектов, как это было раньше. Спасибо психотерапевтке и прописанным ею лекарствам. Меня больше не трясёт, не тошнит, не подскакивает тревожность. Ура.
Однако, всё равно это состояние не в кайф!
И матка болит, и температура поднимается до 37,5, и я чувствую себя заболевшей, падает иммунитет, болит голова, эпизодически может заболеть горло, я чувствую себя 100500-килограммовой, опухшей, очень несчастной, некрасивой и злой. Акне, опять же, может обостриться, и я его расцарапаю, конечно же. Например, сейчас.=\
Иногда я чувствую себя лучше, иногда хуже. В какие-то месяцы я даже на лёгкие тренировки вроде суставной гимнастики и растяжки хожу, в какие-то не отхожу от кровати далеко. Женский организм, он такой.
Вот другие мои материалы о менструации. Один из которых капец как всех бесит, потому что слишком искренний и правдивый вышел:
В рилсах тут наткнулась на тему "period box", где девчонки собирают себе, подругам или родственницам бокс для того, чтобы скрасить менструацию. Там не только классные и комфортные гигиенические штуки и привычные НПВС и спазмолитики, но и еда, которой больше всего хочется в ПМС (чипсы, ролтон, рамёны, нутелла, киндеры и т.д.), и всякие штуки для ванной и душа (ароматные скрабы, бомбочки, массажные расчёски для кожи головы, всякие кремы), грелки и куча всего ещё. Посмотрела много-много.
Мне безумно понравилась эта идея!
Как-то я покупала подруге карельское алкогольное, а самой нужны были прокладки, и моя покупка на ленте выглядела так, будто там не хватает только нутеллы. Ну, или ружья.😂 Карельский бальзам, морошковая настойка, пачка прокладок. Кассирша мне улыбнулась и пожелала хорошего вечера так искренне.))
Подумала о том, что хотела бы собрать для себя
И соберу что-то сейчас, что-то на потом.)
Сейчас у меня, кстати, есть в шкафу отдельный ящик для этого, но там скучно:
- разнообразные прокладки;
- тесты на беременность;
- максимально удобное для этого бельё.
Добавить захотелось многое:
- какой-нибудь гранатовый газированный напиток в стекле или жести;
- пару гарантированно сладких апельсинов;
- самый вкусный и уютный ароматизированный чай - клубника, малина, цитрусы;
- напоминалка о том, что в морозилке есть стейк, и что его не так долго готовить;
- 7 бутылочек ферлатума;
- обезболивающие лекарства;
- сорбенты;
- 7 пробников effaclar duo+ старого, который без SPF;
- какой-нибудь кит с бисквитным рулетом, нутеллой, хлебными палочками, орехами, чипсами, орео и маршмеллоу;
- сахарный ароматный скраб для тела;
- ароматный же крем для тела, но обязательно с кислотами, потому что коже без них плохо;
- грелка;
- тёплые носочки;
- пара гидрогелевых масок для лица;
- ароматическое что-нибудь в ветивером, лавандой, сандалом, в общем, чем-то успокаивающим;
- и открытка "Ты красивая" сверху обязательно.💜