Что такое шорт-трек?
Шорт-трек – вид конькобежного спорта. В отличии от того же лонг-трека, где конькобежцы бегут по овалу длиной 400м, в шорт-треке спортсмены бегут дорожке длиной 111,11 м.
Минутка истории
Для создания четырёх сот метрового трека нужно было значительно больше денег, нежели чем для создания обычной хоккейной коробки. Поэтому на ней тренировались конькобежцы не имеющие доступа к лонг-трековым каткам. Таким образом в начале XX века в Северной Америке зародился шорт-трек
Экипировка
Следующее что хотелось обсудить — это экипировка. Экипировка шорт-трекиста состоит из:
- Шлем
- Перчатки
- Комбез
- Щитки
- Коньки
Это самая такая лайт комплектация. Если брать более премиальную версию, то там добавляются: Очки и невероятно-пафосный выход на старт.
Стоит отметить, что экипировка для шорт-трека стоит достаточно не дёшево, чего только стоят слепки за 100к. Поэтому если надумаете связать жизнь с этим спортом, то будьте готовы отвалить не хилое состояние за это всё. Ну если, конечно, вы не найдёте спортшколу, которая предоставит вам всё это бесплатно.
Дистанции в шорт-треке
Теперь поговорим об основополагающей части нашего спорта – дистанции.
В шорт-треке выделяют три сольные длины которые проходят спортсмены это 1500, 500 и 1000 и три командные дистанции это мужская эстафета 5000м, женская эстафета 3000м и смешанная эстафета 2000м.
Сейчас небольшое уточнение мы рассматриваем взрослый шорт-трек у детей дистанции отличаются от этих.
Каждая из этих дистанций задействует разные качества спортсмена. Так например:
- 1500м это в большинстве своём тактическая дистанция которую редко бегут со старта. Она длится 13.5 кругов и требует от спортсмена в первую очередь выдержки и выносливости.
- В свою очередь 500 является спринтом, поэтому бежится со старта на максимальной скорости и продолжается ровно 4.5 круга. Чтобы на ней показать хороший результат спортсмен должен обладать развитыми скоростными качествами и реакцией.
- И где-то по середине между длиной и спринтом находится 1000м её ещё называют длинным спринтом. Эта дистанция длится 9 кругов и требует от шорт-трекиста как спринтерских так и стайерских качеств.
Правила шорт-трека:
Шорт-трек сам по себе достаточно опасный вид спорта, спортсмены бегущие в одном забеге ведут тесную борьбу и могут создавать опасные ситуации, поэтому записывайте что запрещено:
- Мешать другим спортсменам;
- Срезать дистанцию;
- Резко менять свою траекторию
- Блокировать соперников
- Пересекать траекторию более быстрого спортсмена;
- Выбрасывать вперёд ногу перед финишной чертой, отрывая лезвия от льда более чем на 45 градусов;
- Двум и более спортсменам действовать по сговору.
- Находиться на льду без экипировки
- Нарушать этику
И так далее. На самом деле правил в шорт-треке очень много и все они одинаково важны и нужны.
А на этом всё!