Возможность ваших изменений во многом зависит от того, как устроена ваша картина мира или умственная модель реальности.
Вы хотите измениться, чтобы жизнь стала лучше и вышла на устраивающий вас (достойный) уровень? Но внутри вас существуют препятствия на невидимом вам уровне. Все так, как будто есть какие-то невидимые преграды на пути. Им способствуют ваши убеждения, способности, задатки. Или отсутствие способностей и талантов.
Вместо того, чтобы долго искать возможности и варианты быстро перепрыгнуть на другой уровень изменений, на начальном этапе лучше всего обратить внимание на вашу повседневность. То есть на доступный вам мир.
Я говорю, прежде всего, о том месте, где вы живете, и обо всем, что находится внутри вашего дома. О вашем внешнем облике, физической форме, одежде, о предметах обихода. О мыслях, которые вы обдумываете, словах, которые произносите и том, как вы их произносите, людей с которыми день за днем коммуницируете... Именно с этой доступной вам зоны начинаются ваши личные изменения.
Эти изменения на начальном этапе могут быть беспорядочными, хаотичными или необдуманными. И мир как бы будет говорить вам: «Ты не такая, ты притворяешься! Это не твое». Будьте к этому готовы. Но продолжайте идти вперед. Ваше бессознательное, ваш сформировавшийся мир внутри вас, все ваше существо, будут сопротивляться. Вы удобны им такая, какая вы есть сейчас. Это, к тому же, одна из сторон инстинкта самосохранения.
Но вы начинаете процесс изменений, делаете новое, приближаетесь к людям, которые вам интересны, но они из другой среды. И все ситуации вокруг вас пытаются нарушить ваш прогресс и затянуть вас обратно.
Любые трансформации и, в первую очередь, изменения в себе, начинаются постепенно. В тот момент, когда вы осмысленно начнете по-новому смотреть на то, что вас окружает. С целью преобразований.
Благодаря изменениям видимых, доступных для вас уровней, вы постепенно меняете и невидимые, труднодоступные слои.
Живя в квартире без ремонта, употребляя пищу из бабушкиной щербатой посуды, донашивая старые футболки в своем доме, ложась спать на вышедших из строя простынях, месяцами не ремонтируя подтекающий кран, употребляя одну капусту в виде салата, вы не добьетесь ни одной цели. И все жизни с еще большей силой будет препятствовать вашему желанию (мечте) измениться.
Создавайте свое пространство уже сегодня таким каким вы хотите, чтобы оно было через год. Начните не когда-нибудь, а сейчас. Меняйте поведение, простейшие привычки, отношение, тщательнее подбирайте слова. Наблюдайте и применяйте выигрышные, удачные, успешные стратегии других людей. Изучайте их способности и в хорошем смысле подражайте им. Продумывайте и моделируйте ситуации, помогающие выделить вас в лучшем свете. Подбирайте лучшую одежду, косметику, лучшую еду, освободитесь от старого хлама.
Переехав в лучшую квартиру, вы заметите позитивные изменения. Вы освободитесь от старых триггеров и привязок, многие из которых удерживали вас в неизменном болоте или тянули назад. Когда вы переезжаете в другую квартиру, город, район, область, страну, вы лишаетесь не только чего-то хорошего, но в большей степени освобождаетесь от плохого.
Все доступное лучшее должно быть для вас. Такой подход способен сильно переформатировать ваш мозг. Вы выйдите на новый уровень. Приблизитесь к тому, какой вы внутренне хотите быть.
Даже с помощью простых привычек можно начать меняться. На хорошие привычки, особенно те, которые находятся за пределами вашей зоны комфорта, внешний мир откликается потрясающим образом. Он начинает подкидывать вам ситуации, в которых можно сильно продвинуться на пути к изменениям.
Когда вы меняете свой облик, меняете или усовершенствуете свое пространство, круг общения, направление деятельности — вы сообщаете коллективному бессознательному (это то, что мы называли «миром» или общим знаменателем для всех людей): «Вот такой я хочу быть!».
Хотите построить карьеру — вам нужно начать вести себя как будто вы заинтересованы в карьере (во многих случаях, так и есть). Вы хотите быстрее стать компетентной и высокопрофессиональной — демонстрируйте признаки профессионализма, убрав любые признаки неуверенности и сомнений в себе. Вы хотите быть любимой — вам нужно вести себя как любимая. Хотите быть желанной, той, к которой стремятся, ведите себя как так, к которой испытывают влечение. Хотите стать богатой — нужно не стесняться демонстрировать окружающим пусть пока еще маленькие признаки богатства. Хотите быть счастливой — начните вести себя как человек с высоким уровнем счастья. То есть ведите себя, как минимум, оптимистично, легко и радостно.
Все это похоже на социальную игру, которую в прошлом веке придумал, следуя старинной английской пословице, немецкий психолог. А потом ее массово подхватили американцы. Она называется: «Притворяйся пока у тебя не получится». С какой-то (очередной) попытки, благодаря полученному опыту и знаниям, все задуманное обязательно получится.
Не прекращайте попытки, если у вас ничего не получается, кажется долгим и нудным или вам банально все надоело. Это все трудности начального этапа. Дальше — легче. Дальше — понятнее и быстрее. Преобразование себя и мира в тот, который вам нравится — задача не одного дня. Но результат того стоит.
Сегодня кто-то из вашего окружения, возможно, посмеется над вами, обесценит ваши усилия или сочтет вас слегка неадекватной. А через 5 лет именно он продолжит оставаться неудачником или аутсайдером, сидящим в глубокой яме. А вы, с большой вероятностью, достигните тех результатов, к которым целенаправленно и упорно стремились.
Всем удачи
Юлия
