Протеиновые батончики — популярные перекусы у спортсменов, следящих за питанием. Но они могут оказывать и негативное влияние на организм, рассказала гастроэнтеролог Людмила Сухорукова в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня».
По ее словам, в этом продукте содержится много подсластителя, поэтому при бесконтрольном употреблении батончики будут влиять на углеводный обмен. Человек рискует сильно набрать вес, заработать сахарный диабет и нарушение липидного обмена. Еще одно возможное последствие – патология сердца и сосудов.
Батончики не могут заменять полноценный прием пищи, их не стоит есть чаще двух раз в сутки.
Ранее врач Ольга Шарапова объяснила, почему в клубнику нежелательно добавлять сахар.
