Даже сам был немного удивлен таким результатом, в первых числах мая я весил девяносто плюс:
Первого мая мой показатель выглядел именно так - девяносто килограмм шестьсот грамм, а сегодня уже:
Получается что сбросил пять киограммов четыреста грамм. Много это или мало - сложно сказать. Потому что похудание моё происходило как бы само собой, в связи с радикальными изменениями в личной жизни.
Может быть сбросил бы еще больше, если бы продолжал делать по утрам физзарядку и по вечерам крутил педальки на велотренажере, но как-то само собой все эти занятия отошли на задний план. Не исключаю, что некоторое время спустя опять продолжу заниматься физическими упражнениями, но только не сейчас...
Хотя в первой половине мая я уже крутил не как обычно полчаса педали, а полновесные сорок пять минут. Ничего не напоминает?)
И сжигал приличное количество килокалорий:
Дистанция тоже радует красивой цифрой:
Собственно говоря, завтра уже лето и пора просто с велотренажера пересесть на обычный велик, а то он у меня пылится где-то на задворках, а надо бы его привести в порядок и гонять по деревне...
Нужно особо отметить, что такое резкое похудение особой радости мне не придало - остро встал вопрос с одеждой, с меня всё спадает в прямом смысле). Нужно экстренно менять гардероб, а я это занятие очень не долюбливаю, как-то привыкаю к вещам и могу их носить до бесконечности, а теперь нужно всё обновлять. Тем более этим вопросом всегда занималась жена, теперь же столкнулся с еще одной проблемой под неприятным названием - гардероб.
Но это не самая большая неприятность на сегодняшний день, главная задача теперь удержать вес на этом уровне. Буду стараться застабилизировать вес в июне.
С наступающим вас летом, друзья!
На сегодня всё. До новых встреч!
Читайте также: