Как-то в одно время прогремел по всей стране зожник Порфирий Иванов, который зимой на свежем воздухе обливался холодной водой, ходил по улицам в одних труселях и вёл здоровый образ жизни. Всесоюзная слава пришла к нему после опубликования о нём статьи в журнале "Огонёк" и письма с просьбой поделиться секретами здоровья пошли к нему со всех концов нашей страны.
П.Иванов в своей методике исцеления от болезней никому не отказывал и писал ответы, давал советы, рекомендации. И, конечно, по всей стране люди массово начали обливаться водой,отказываться от вредных привычек(отказ от них тоже входили в систему его оздоровления), следововать его учению с целью оздоровления, или просто укрепить своё здоровье.
Естественно и я поддался стадному инстинкту и решил укрепить своё драгоценное здоровье методом похудения. Тем более, я уже начитался про его способ голодания, из которого узнал, что здоровые клетки начнут пожирать больные из-за того, что им не будет хватать питания. И голодать-то всего на начальном этапе надо самую малость, с середины пятницы до вечера воскресенья.
Пить при этом можно только чистую, дистиллированную воду. Вот с этим была проблема, я объездил множество аптек в городе и, после долгих поисков, все-таки купил трехлитровую банку дистилированной воды. Помню так радовался, как будто я уже решил все дела с похудением).
Наступила пятница и я приступил к "исцелению", начал употреблять только дистиллированную воду и больше ничего. Вечер пятницы прошел более-менее, а вот субботу кое-как продержался, сдерживая себя от захода на кухню и не поддаваясь на шуточки-приколы-подколы-соблазненияпокушать домочадцев...
Наступило утро воскресенья и только одна мысль точила душу как червь - скорее бы вечер и пожрать. С раннего утра посмотривал на часы и на остатки этой ненавистной воды. Да и какая это вода, в ней абсолютно ничего нет, никаких солей-минералов, просто жидкость... Время тянулось как резина, не двигалось вообще. А с кухни доносились такие аппетитные запахи, от которых башку сносило напрочь...которые до этого никогда в жизни просто физически не ощущал. Ценой неимоверных усилий я дотянул своё первое в жизни голодание до заветных восемнадцати часов...
И понеслось... По идее надо было начинать есть с легких салатов, постепенно и осторожно. Но я хотел жрать. И накинулся на куриные бедрышки, я ведь знал, что куриное мясо диетическое и ничего страшного не произойдёт.
А ничего и не произошло, нажрался-напился на ночь глядя и с чувством гордости, с чувством исполненного долга, того, что я всё-таки выдержал эту диету по Иванову - лёг спать. Утром, придя на работу, всем рассказывал как я "лечился" по системе голодания Порфирия Иванова))) И даже, некоторые, одобрительно мне поддакивали...)))
Сама система вкратце выглядит так, в принципе ничего плохого в ней нет и очень многие пункты поддерживаю обеими руками:
"дважды в день купаться в холодной воде, обливаться; ходить босиком по траве в течение 1-2 минут, желать себе и другим здоровья; не пить алкоголь, не курить; раз в неделю с 18-20 часов пятницы до полудня воскресенья отказаться от воды и еды; любить окружающих, природу; помогать людям; избавиться от негативных эмоций; не отделять мысль от дела; передавать опыт, быть скромным."
Но я больше к этому методу не прибегал, как-то не зашло мне по выходным так себя мучать))) Как быстро быстро началась, также быстро прекратилась эта система оздоровления по Иванову.
На сегодня всё. Если вам понравилось, то отметьте ЛАЙКом и комментарием. Также не забываем, кто этого не сделал, подписаться на молодой, юный канал "ДНЕВНИК ПОХУДАТОРА"