Здравствуйте дорогие читатели!
Меня зовут Валерия, мне 34 года.
После родов прихожу в форму, моя история похудения здесь.
Худела на интервальном голодании с веса 76 кг.
Сейчас ещё начала считать калории.
Цель: 58-60 кг.
Мини- цель: к 7 июня увидеть цифру 69 кг на весах.
Каждую пятницу делаю отчёт, предыдущий здесь.
✅️ В понедельник утром я встала и увидела такую картину в окне.
Нашу качелю снесло ветром.🙈
Пришла моя мама, попыталась её поднять, но у неё не вышло.
Вечером муж только поставил на место. Хорошо, что ничего не порвалось.
Ближе к обеду я уехала на работу.
Дочка была дома с бабушкой.
Меню было на 1449 калорий.
✅️Во вторник дочке исполнилось 2 года и 3 месяца. Я сняла небольшой ролик, где она совсем такая крошка.
Оставлю внизу.⤵️
Как хорошо, что есть фотографии, я уже и не помню её такой маленькой.
Но этот день, был очень не простой.
Мы к свёкру в квартиру вызвали службу-потратить тараканов. Развелось их очень много.
Пришла моя мама, чтобы посидеть с Алисой. А мы с дедушкой поехали на квартиру. Всё, что можно было отодвинули и все шкафы пооткрывали.
Кошку посадили в переноску и стали ждать...
Пришёл парень, посмотрел на это всё и говорит, может сделать усилинную травлю, за 15 000 руб. А договаривались мы на 2 600 руб.
В итоге согласились за 4 000 руб.
И через 20 дней повторно, уже за 2600 и плюс ещё сососедка тоже согласилась потравить. Может скидку сделают.
Кошку забрали и поехали к нам в дом.
Через 20 минут, уже позвонили нам, что все готово. И дедушка один поехал, закрыть квартиру.
Затем 2 часа сидели ждали, пока потравятся тараканы.
Кошку из переноски мы выпустили. Её горшок тоже привезли с собой.
Сначала она вела себя прилично.
Дочка так и рвалась к ней. Но мы не пускали.
Но я то знаю что она строптивая, может поцарапать и укусить.
Затем, она спряталась под тумбочку.
Алисе было очень интересно за ней наблюдать.
Смотрят друг на друга.😊
А после кошка забежала за диван и до вечера, так там и просидела.
Спустя 2 часа мы поехали открыли окна.
А сами пока в магазин. 20 минут проветрилось и я пошла убираться.
Это просто ужас.
Я 2,5 часа наводила порядок в 2х комнатной квартире.
Так устала просто ужас. А думала, что за час управлюсь.
Вот такой фитнес у меня был.
Что вечером, я с дивана не могла встать и дойти до ванны. Поясница очень болела.
А ещё и кошку из под дивана доставали минут 30 где-то.
Хорошо, обошлось без царапин. Пришлось отодвигать диван и дедушка её за воротник поймал и в переноску посодил.
Все поехали по домам.
Вот такой выдался суетной день.
А вечером когда легли спать. Алиса обняла папу. Я тоже захотела её обнять, но она стала меня отталкать. 😊Обиделась на меня видимо дочка, то что кошку какую-то принесла ей.
Меню вышло на 1535 калорий.
✅️Сегодня, в среду весы порадовали.
За два дня минус 600 грамм. Вот так результат! Очень довольна!
Давайте худеть вместе и мотивировать друг друга!
Делитесь своими результатами в комментариях!
Заходите в подборки, на главной странице: похудение, беременность и роды, путешествия и отпуск, рецепты, всё о детях, красота, для блогеров о Дзене.
Второй канал, посвящённый дочке: