Сегодня на выезде из города в северном направлении увидели огромный рекламный щит. Уже давно рекламный слоган не вызывал во мне улыбку. Посмотрите, какая прелесть: «Не только снимем камень с души, но и выведем из почек». С приветом, от урологов клиники XXX. (Это не реклама, если что)
А я, как по волшебству, могу ровно наоборот – поделиться рецептом как снять камень с души! 😊
Сейчас стоят просто прекрасные деньки, душа поет! Это такое особенное время, когда вся твоя сущность в предвкушении чудесного, даже немного волшебного периода. Как поется в песне – лето, это маленькая жизнь. И эта жизнь только-только начинается.
Только вот это состояние все равно хрупкое, конечное, иногда, в суете забот, стремительно пролетающее мимо.
Как же удержать не только позитивный, стабильный настрой, но и вот это самое ощущение новой, лучшей жизни? Как будто ты только что стала взрослой, самостоятельной и перед тобой весь мир, все для тебя. А все прошлые косяки не считаются.
Я конечно же опять про свои пробежки. Но это правда! Только от ежедневного бега по утрам я получаю такой заряд, посыл для новой себя.
Даже если потом день прошел кувырком, бесполезно, мои дни не утекают сквозь пальцы. С самого утра я уже сделала важное, полезное дело. Я молодец! Я на коне! Это осознание дарит умиротворение и психологическую стабильность.
Не знаю, есть ли такой эффект от других видов физической нагрузки. У меня ни с чем больше не получается перейти на какой-то похожий уровень, испытать нечто подобное, только энтузиазм и удовольствие от чего-то нового, что начинает хорошо получаться. Полгода, и я опять бросаю.
Вот так я опять забросила пилатес. Только оплатила месячный абонемент, сходила на одно занятие, пропустила второе из-за замены тренера, но и на третье не смогла себя заставить пойти. Так мой абонемент и сгорел. Решила сделать на лето перерыв, может потом хватит еще на полгода хотя бы…
Пробежки же совсем другое дело, это уже образ жизни, который мне нравится гораздо больше, чем прежний. Может действительно все дело в «коктейле бегуна?» 😊
Надеюсь, с почками у меня тоже все хорошо, а вот то, что нет тяжести на душе, это факт. 😊
Советую попробовать этот способ! Сейчас самые благоприятные деньки, чтоб начать и убедиться в том, что бег приносит не только пользу для тела, но и покой вашей душе! 😊
***
Спасибо за ваши лайки, комментарии и подписки, дорогие читатели и уважаемые коллеги! Легких ног!
