Каждый день мы сталкиваемся с оценкой и субъективным мнением окружающих о нашей работе, внешности, стиле жизни, поведении. К сожалению или счастью, критика не всегда конструктивна.
Мы часто подвергаемся необоснованной критике – когда наши действия или личные качества осуждаются без видимых оснований.
Такая несправедливость может нанести серьёзный вред самооценке, заставить усомниться в своих достижениях, поставить под вопрос таланты и умения. Не каждый может с этим справиться. А повернуть ситуацию себе во благо способны только единицы.
Почему люди критикуют других
Необоснованная критика чаще всего связана с личными переживаниями критикующего:
Неудовлетворённость собой. В этом случае критика – это способ перенаправить внимание с собственных проблем на «проблемы» других (о которых человек мог и не знать).
Например, я был свидетелем ситуации когда девушка похвалила платье подруги, но добавила: “Тебе бы похудеть килограмм на 5, вот была бы красотка!”. Подруга заметно расстроилась, хотя проблем с фигурой у неё не было.
Выдуманные недостатки или явные дефекты. Некоторые критикуют других для компенсации собственных недостатков.
Один мой знакомый и не подозревал, что у него (о боги!) большие уши! Пока ему на это не указал человек, носивший длинную причёску только из-за этого комплекса.
Конкуренция и зависть. Заметив угрозу своему статусу или достижениям, люди могут пытаться дискредитировать оппонента. Успехи других – магнит для оценщиков.
Во время моей работы в офисе на место начальника соседнего отдела рассматривалось два кандидата (назовём их Михаил и Евгений). Во время очередной планёрки руководство высоко оценило работу отдела, отдельно поблагодарив Михаила. С тех пор (по невероятному совпадению) Евгений критиковал все предложения Михаила, не предлагая ничего конструктивного взамен. Заметив соперника, люди могут пытаться подорвать его авторитет необоснованной критикой, чтобы показать свою значимость и компетентность.
Неуместное переживание. Иногда люди могут критиковать из благих намерений (каков оксюморон!) – из желания помочь, переубедить.
Вероника (отличница с превосходным знанием языка) решила получать образование за границей, на что её родные стали говорить ей, что она не справится: недостаточно денег, знания языка, да и вообще – как жить в чужой стране? Родные искренне беспокоятся за неё, что выражается критикой (пусть даже не совсем объективной).
Стиль общения. Не все люди тактичны: многие говорят то, то думают. Но это не значит, что они правы.
Например, бабушка в сердцах критикует выпускное платье внучки, обвиняя девушку в отсутствии вкуса. Так ли это на самом деле? Конечно нет. Разные поколения, разные предпочтения – вот и всё.
Необоснованную критику лучше пропускать мимо ушей. Во многом её даже можно воспринимать как подарок.
Используем критику для роста
Справедливую критику лучше принять и попытаться изменить поведение или улучшить свою работу. С необоснованными наговорами дела обстоят иначе:
- Не принимайте обидные слова на свой счёт. Люди часто смотрят на нас как в зеркало, пытаясь найти в других собственные недостатки.
- Если о вас говорят, значит вы интересны людям. Вы не просто привлекли чужое внимание. Человек потратил собственное время для обсуждения вас! А это что-то, да значит.
- Не говорят только о тех, кто ничего не делает. В остальных случаях общество уж точно найдёт за что зацепиться.
- Войдите в положение. Не спешите обижаться, а подумайте: что заставило человека высказаться подобным образом? Возможно, его можно только пожалеть и ему самому нужна помощь.
И помните: счастливые люди не таят обиды, не обсуждают за глаза и уж тем более не пытаются настроить общество против других. Они слишком заняты собственной жизнью. Зато другие находят время на обсуждение их.
Не позволяйте критиканам портить ваше настроение. Возьмите от критики всё, чтобы стать ещё лучше.
Если статья оказалась не для вас – что ж, так бывает. В одной короткой статье невозможно учесть все ситуации. Все мы разные и все – со своим мнением. Не претендуем на истину в последней инстанции. Комментарии всегда открыты для вашего мнения.
Как вы реагируете на неоправданные обвинения? Поделитесь историями в комментариях.
Поддержите канал подпиской и лайком, если было полезно!
Благодаря вашей обратной связи мы сможем и дальше делиться интересными мыслями :)
Ещё больше интересного: