К сожалению, к настоящему времени ещё не создано универсального и действенного «средства от целлюлита», однако при комплексном подходе эффект обеспечен! О том, как добиться видимого результата в сжатые сроки, рассказала Наталья Голушко, руководитель отдела диетологии ULTRANOVATION R&D Laboratory – стратегического партнёра компании NL International.
Как поделилась эксперт, прежде всего, для решения проблемы важно соблюдать принцип комплексного воздействия, которое включает четыре основные рекомендации.
Первое: коррекция питания.
Подробно о том, какие продукты помогут в борьбе с целлюлитом, эксперт рассказала ранее.
Второе: водный режим.
Один из важных признаков целлюлита – нарушение кровообращения, в результате чего происходит отёк тканей, задержка и накопление в них продуктов метаболизма. Для усиления процессов детоксикации важно потреблять достаточное количество чистой воды.
В среднем, норма составляет 25-30 мл на кг веса (при большом избытке расчёт производится, исходя из оптимального веса). Первый стакан воды выпивается утром после пробуждения, далее вода употребляется в течение дня глотками или по 100-200 мл. Пить важно за 20-30 минут до еды и через полтора часа после еды. Усилить эффект помогают и средства, направленные на улучшение кровообращения, устранение отёков и активизацию метаболизма.
Третье: активный образ жизни.
Хорошая микроциркуляция крови и лимфы зависит от мышечных сокращений. Поэтому при активном образе жизни лучше протекают обменные процессы, в том числе, и проблемных зонах. Самое простое – это ходьба: десять тысяч шагов и больше – отличная нагрузка на мышцы ног и ягодиц. Танцы, плавание, велопрогулка – тоже прекрасное решение.
Четвёртое: местное воздействие на проблемные зоны.
Помимо салонных процедур, направленных на улучшение кровообращения и лимфотока, не стоит забывать и об использовании антицеллюлитных косметических средств.
Эффективное решение компании NL International в этой области –антицеллюлитные средства COLD и HOT, которые можно использовать как по отдельности, так и в тандеме.
На начальных стадиях целлюлита эффективно использование одного любого вида или поочередное применение разогревающего антицеллюлитного геля утром и охлаждающего – вечером в течение месяца и более.
На поздних стадиях целлюлита –– рекомендовано использование разных типов гелей каждый день два раза, утром и вечером.
Метод поочередного нанесения разогревающего и затем охлаждающего геля, подобного горячим и холодным обёртываниям, наиболее эффективен. Контрастные термические процессы работают как хорошая зарядка для сосудов, для ускорения метаболизма и липолиза.
В результате нанесения разогревающего геля расширяются кровеносные сосуды, усиливается кровоток, обогащённый кислородом и питательными веществами, улучшаются обменные процессы. В это время в клетках активируется процесс сжигания подкожного жира.
Применение охлаждающего геля повышает тонус сосудов, в результате чего кровоток и лимфоток усиливаются, выводится избыток жидкости, снижается отёчность, улучшается рельеф кожи.
Для наиболее эффективного и комплексного решения проблемы целлюлита специально к летнему сезону специалисты компании NL International создали набор SLIM Set, который запускает процесс эффективного похудения, с акцентом на красивую гладкую кожу.
В набор входят: концентраты для приготовления напитка White Tea и Slim Draineffect (на выбор Red или Green) – для детокс-эффекта, борьбы с отёками и улучшения обмена веществ, коктейль Smart 4.0 Classic (на выбор – «Вишнёвый брауни», «Банановый сплит», «Черничный йогурт») – для коррекции питания, а также сыворотка LIFTING для профилактики растяжек и антицеллюлитный гель (на выбор – COLD или HOT).
Продукты, входящие в программу, помогают регулировать аппетит и тягу к сладкому, устранить отёки и активизировать метаболизм, а также способствуют выравниванию рельефа кожи и моделированию стройного силуэта. Не забудьте добавить тренировки – и эффект непременно порадует!
Подписывайтесь на канал Приятное&Полезное с NL, чтобы узнавать актуальные рекомендации специалистов и информацию о полезных продуктах. Делитесь с друзьями, ставьте лайки!
Реклама. ООО «НЛ Континент». ОГРН: 1085401005139
