Эштон Пенни – культуристка, соревнующаяся в категории «Wellness» на профессиональном уровне.
Фитнес-модель родилась 11 апреля 1996 года в США.
Физические параметры:
Рост – 162 см
Вес – около 59 кг
Эштон вспоминает, что она всегда восхищалась накаченными фигурами. Но рассматривая фотографии фитнес-моделей, она даже не могла допустить мысли, что сама однажды сможет стать такой. Эштон была абсолютно уверена, что на такое ее тело не способно.
Тем не менее однажды она все-таки пришла в тренажерный зал без каких-либо планов и ожиданий.
Постепенно она углублялась в теорию фитнеса, изучала упражнения и как правильно их выполнять. Все это привело к осознанному желанию заняться бодибилдингом, но не ради карьеры, а просто потому, что тренировки делали ее счастливой, меняли физически и морально.
Изначально фитнес-модель тренировалась ежедневно без отдыха. Только став профессионалом она поняла, что это не правильно. Теперь у нее всегда есть день на восстановление. А если спортсменка чувствует, что ее телу нужен отдых, то берет небольшой «отпуск» от тренировок.
Эштон начала сразу же соревноваться в категории «Wellness» на турнирах федерации NPC. В 2021 году на «Junior National» Эштон завоевала свою профессиональную карту.
На данный момент Эштон сделала перерыв в соревнованиях, но по ее признанию она с нетерпением ждет возвращения на сцену и даже не думает о завершении карьеры.
Фитнес-модель активно ведет свои соцсети. Аудитория Эштон Пенни в ИГ (запрещенная в РФ экстремистская организация) превышает 182 тысячи человек.
Кроме того, Эштон заключила рекламный контракт с производителем спортпита «Dragon Pharma».
Тренерский анализ формы
Эштон Пенни 28-летняя профессиональная фитнес-модель, которая еще не успела проявить себя на pro-уровне.
Девушка определенно взяла время, чтобы нарастить мышечную массу и добиться своей пиковой формы и быть конкурентоспособной на самых престижных турнирах.
Мы желаем ей удачи и ждем ее появления на сцене.
В комментариях оцените текущую форму атлетки Эштон Пенни.
Вы можете сделать свои тренировки более эффективными, если закажете мои программы питания и тренировок! Заказать программу можно здесь, или обратиться лично ко мне по поводу разработки индивидуального плана.
Если же вы хотите получить персональные тренировки по интернету, то посетите этот сайт.
В данный момент я даю советы по тренировкам бесплатно только в моей группе телеграм для мужчин и в моей группе для девушек. Здесь собраны отзывы мужчин, а здесь отзывы девушек о тренировках со мной.