Либби Кристенсен – фитнес-модель из США, ставшая популярной в соцсетях благодаря своей любви к фитнесу.
Либби родилась 29 января 1998 года. С детства Либби была очень худой и мечтала иметь более пышные формы.
В 2016 году девушка заставила себя прийти в тренажерный зал. Поначалу будущая фитнес-модель не знала ничего о фитнесе, питании, упражнениях и правильности их выполнения.
Благодаря помощи тренера в зале, а также других посетителей клуба, с которыми Либби успела подружиться, тренировки Либби стали более осознанными и начали приносить результат.
Тогда же девушка начала вести соцсети, где показывала свой спортивный путь. Постепенно количество подписчиков росло, а вместе с этим и уверенность девушки в себе.
Сегодня на странице Либби Кристенсен более 442 тысяч подписчиков. Она входит в команду сети тренажерных залов «GymShark». А также рекламирует пищевые добавки и натуральные продукты.
В начале этого года Либби написала, что наконец-то после 7 лет ежедневных тренировок она пришла к той форме, о которой всегда мечтала. Ее ноги и руки перестали быть худыми, и все тело приобрело красивый подтянутый вид.
Стоит отметить, что Либби занимается не только силовыми нагрузками в тренажерном зале. Девушка очень любит йогу, сапсерфинг и некоторые упражнения из кроссфита.
Что касается личной жизни фитнес-модели, то она замужем и у нее есть дочь
Тренерский анализ натуральности
Либби Кристенсен 26-летняя фитнес-модель, которая более семи лет занимается фитнесом. Сегодня у нее красивое подтянутое телосложение с аккуратным рельефом. Таких результатов девушка добилась за 7 лет, что говорит о натуральности ее тренировок. У Либби нет большого количества мышечной массы, а лицо и тело сохранили природную женственность.
Либби одна из немногих фитнес-моделей, которая показывает на своем примере чего может достичь ваше тело, не прибегая к пластике и химии. Нужно лишь работать над ним каждый день и не ждать мгновенных результатов.
В комментариях оцените физическую форму Либби Кристенсен.
Вы можете сделать свои тренировки более эффективными, если закажете мои программы питания и тренировок! Заказать программу можно здесь, или обратиться лично ко мне по поводу разработки индивидуального плана.
Если же вы хотите получить персональные тренировки по интернету, то посетите этот сайт.
В данный момент я даю советы по тренировкам бесплатно только в моей группе телеграм для мужчин и в моей группе для девушек. Здесь собраны отзывы мужчин, а здесь отзывы девушек о тренировках со мной.