Фрида родилась в Стокгольме в 1994 году. В 8 лет девочка начала заниматься футболом. Со временем увлечение перешло в профессиональную карьеру. После нескольких лет соревнований в 2014 году Фрида ушла из футбола.
В том же году она пришла в тренажерный зал, где силовые нагрузки стали ее страстью. Через несколько месяцев Фрида дебютировала на «Body Classic Стокгольм 2014» в категории «Бикини», где стала первой.
Чуть позже она вошла в топ-6 чемпионата Европы по бодибилдингу.
Физические параметры:
Рост – 174 см
Вес – 56 кг (Бикини) и 64 кг (Велнес)
С 2017 года Фрида выступает на профессиональном уровне. Впервые на сцену «Мисс Олимпия» спортсменка вышла в 2017 году и стала 16-й.
Через год на «Арнольд Классик 2018» и «Мисс Олимпия 2018» фитнес-модель заняла 15-е места. В 2019 ей удалось стать 8-й на «Арнольд Классик».
Далее фитнес-модель взяла перерыв и трансформировала свое тело под категорию «Wellness».
Все это время рядом с Фридой находится ее тренер – профессиональный бодибилдер в категории «Physique» Нил Кэш, который поддерживает и помогает спортсменке во всем.
В 2023 году Фрида провела два pro-турнира в категории «Wellness» и вновь появилась на сцене «Мисс Олимпия». К сожалению, она заняла последнее место. Но сама велнес-атлетка признает, что ее нижняя часть тела еще недостаточно большая, чтобы полноценно конкурировать.
Фитнес-модель тренируется 6 раз в неделю. На тренировку ягодиц и ног девушка отводит два дня.
А что касается питания, то Фрида придерживается сбалансированного питания с упором на белковую пищу. Спортсменка исключила из рациона вредные продукты и почти никогда не позволяет себя отхождений от диеты.
В соцсетях у фитнес-модели 227 тысяч подписчиков. Что касается личной жизни, то Фрида состоит в отношениях с бодибилдером Коди Пирсом.
В 2023 году фитнес-модель создала собственный бренд спортивной одежды и купальников.
Тренерский анализ натуральности
Фрида Паулсен Штерн молодая и очень красивая спортсменка с прекрасным телосложением. Что касается ее натуральности, то, конечно же, все мы понимаем, что соревнования на pro-уровне обязывают всех атлетов принимать анаболические стероиды. Хотя почти все спортсмены это отрицают.
Однако стоит отметить, что переход Фриды из «Бикини» в «Wellness» был достаточно долгим. Кроме того, даже сейчас ее форма не дошла до пика и не способна конкурировать с топовыми велнес-атлетками.
Это может говорить о том, что фитнес-модель не увеличивает количество принимаемой химии.
В одном из своих постов Фрида написала, что она перешла в более мышечную категорию и планирует заниматься бодибилдингом всю жизнь, но обещает сохранить свою женственность.
И действительно черты ее лица очень миловидные и если посмотреть ее фото из старших классов, девушка не сильно изменилась внешне.
Подводя итог можно сказать, что спортсменка принимает анаболические стероиды, но старается употреблять их в небольших разумных количествах.
В комментариях оцените телосложение фитнес-модели Фриды Штерн.
Вы можете сделать свои тренировки более эффективными, если закажете мои программы питания и тренировок! Заказать программу можно здесь, или обратиться лично ко мне по поводу разработки индивидуального плана.
Если же вы хотите получить персональные тренировки по интернету, то посетите этот сайт.
В данный момент я даю советы по тренировкам бесплатно только в моей группе телеграм для мужчин и в моей группе для девушек. Здесь собраны отзывы мужчин, а здесь отзывы девушек о тренировках со мной.