В современном мире ни один женский гардероб невозможно представить без наличия в нем спортивной одежды. Это важный атрибут, от которого во многом зависят результаты тренировок и наше самочувствие.
Я - Виктория Новикова, фитнес-эксперт с многолетним опытом, основатель бренда женской спортивной одежды, готова приоткрыть вам занавесу тайн и секретов в мире спорта и спортивной фэшн-индустрии. И данная статья будет посвящена важнейшим критериям, на которые необходимо ориентироваться при выборке одежды для спорта и тренировочных процессов.
На текущий момент среди предметов спортивного гардероба наибольшей популярностью пользуются леггинсы, велосипедки и лосины. За счет использования синтетических материалов и высокого уровня компрессии они плотно облегают икры, бедра и ягодицы, при этом не сковывая движения. Я рекомендую приобретать модели с широким поясом или резинкой либо же модели с завышенной талией для обеспечения максимальной фиксации и комфортного выполнения высокоамплитудных упражнений во время активного тренировочного процесса. При любых движениях, будь то спокойная ходьба или интенсивные прыжки, нити не должны ощущаться кожей. Поэтому стоит обратить внимание на швы - они должны быть ровными, аккуратными, не выпирающими на поверхности ткани.
В качестве верха большинство девушек отдает предпочтение рашгардам, топам и спортивным бюстгалтерам (бра). Здесь следует учитывать ряд нюансов и особенностей и правильно подобрать топ либо спортивный бюстгалтер. Во время занятий спортом тканям молочной железы требуется особая поддержка. В спортивном бра такой эффект как правило достигается за счет особого кроя, широких бретелей и использования специальных материалов. Благодаря этому удается избежать неудобства от сползающих лямок, сбившихся чашечек, натирания кожи о косточки. Если в планах «спокойные» виды тренинга (йога, пилатес), достаточно топа или бюстгальтера с легкой поддержкой, усиленная же рекомендована для любителей интенсивных видов активностей, таких как аэробика, степ, бег, а также обладательницам большого размера груди.
Важно помнить, что спортивная одежда должна обладать следующими критериями:
1. Качественный материал. Ткань должна быть износостойкой, гипоаллергенной и обладать хорошей способностью пропускать воздух.
2. Устойчивость к деформации, скатыванию и выцветанию, которая достигается за счет использования качественных технологичных материалов.
3. Размерный ряд. Одежда должна не сковывать тело, посадка должна быть комфортной, чтобы в течение интенсивных тренировок одежда не смещалась, не собиралась в складки, не стесняла движения.
4. Технология кроя. Следует обращать внимание на отделку, качество швов, фурнитуру, особенности фиксирующих деталей, наличие перфорации.
5. Привлекательный дизайн. Это последний, но далеко немаловажный критерий. От выбранной модели, цветовой гаммы зависит самооценка и мотивация для дальнейших регулярных занятий спортом. Выбирайте ту одежду, которая подчеркнет все ваши достоинства и скроет имеющиеся недостатки.
Не стоит пренебрегать ни одним из вышеперечисленных критериев и руководствоваться исключительно эмоциями, или одним - двумя факторами. Правильный выбор спортивной одежды является залогом качественной тренировки и способствует поднятию настроения.
Для того, чтобы не пропустить больше интересных статей и быть в курсе последних тенденций в мире спортивной индустрии, рекомендую подписаться на мой канал, а также посетить наш сайт ViNo
