Ответ на этот вопрос не простой. Мы не можем обобщить весь женский и мужской опыт. Дело в том, что динамика сексуального желания зависит от огромного количества факторов: начиная с чувствительности рецепторов к дофамину и заканчивая гендерными стереотипами. На выраженность влечения могут влиять генетические данные, здоровье, режим и стиль жизни, самооценка, разрешающие или ограничивающие убеждения о сексе, культурный контекст, позитивный и негативный опыт, и т.д.
Мотивы близости
Люди могут стремиться к сексуальному общению по разным причинам: чтобы "выразить любовь", "получить внимание", "улучшить себе настроение", "избавиться от тревоги", "чтобы не обидеть партнера" и др. Или, например, люди со страхом отвержения, могут демонстрировать более активное сексуальное поведение, но не потому, что у них действительно есть желание, а потому, что они постоянно тревожатся, что партнер их покинет и им нужно постоянное подтверждение, что их любят и желают. Я хочу сказать, что мы никогда не знаем, чем в действительности вызвана сексуальная мотивация (у мужчин в том числе).
Проблемы с "позитивным сексуальным опытом" у женщин
Позитивный сексуальный опыт (в отличии от негативного) способствует закреплению мотивации к сексуальной активности. Проиллюстрирую эту мысль цитатой: "я намерен преследовать эту сексуальную цель из-за последствий, которые, как я ожидаю, последуют из нее". И если "позитивные последствия секса" - это условие для выражения желания, то здесь иногда могут быть сложности:
1. Многие женщины не знают себя, чтобы сообщить, чего им хочется;
2. Другие знают, но испытывают сложности в разговорах на тему секса / боятся осуждения, непринятия и негативной реакции / стыдятся / придерживаются идеи, что партнер должен догадаться сам, как им нравится. Об этом подробнее в другой статье.;
3. Третьи регулярно проживают неудовлетворяющий опыт по разным причинам, например:
- у них нет желания, но они все равно соглашаются из страха обидеть партнера / страха, что он изменит или покинет их / чтобы закрыть конфликт / из соображений супружеского долга и т.п. Такая стратегия, к сожалению, часто приводит к развитию чувства отвращения и снижению либидо;
- они живут в состоянии хронической боли и на тему секса у них уже развилось много страхов и тревог (в случае, если вы системно чувствуете боль - необходимо обратиться к врачу-гинекологу);
То есть, на самом деле, есть огромное количество женщин, у которых "последствия секса" не позитивные. А любой опыт, в то же время, является обучающим. Если вы получаете что-то хорошее после какого-то действия, вы стремитесь это действие повторять. Если вы не получаете ожидаемого или получаете что-то негативное, то вы, соответственно, начинаете этого опыта избегать.
Если женщина живет позитивную сексуальную жизнь в результате которой она получает только позитивные последствия, то и мотивация сексуального поведения у нее будет более выраженной. Но чтобы жить позитивную сексуальную жизнь, нужно много чего уметь и знать. Например:
- знать свои сексуальные предпочтения;
- уметь доносить их до партнера без страха, стыда и стеснения;
- уметь чувствовать себя расслабленно и уверенно;
- уметь фокусироваться на своих телесных ощущениях (а не улетать в мысли о дедлайнах во время секса — проблема многих);
- иметь здоровую самооценку и позитивный образ тела (и не заниматься постоянным самосканированием о том, "как я сейчас выгляжу", "нравлюсь ли я ему", "не торчит ли у меня живот" и т.п.);
- иметь отношения, в которых есть здоровая коммуникация, как в целом, так и в теме секса.
То есть, чтобы иметь позитивную сексуальную жизнь, которая будет стимулировать либидо, надо иметь, как минимум, позитивное представление о самом себе и позитивное отношение к сексу и своей сексуальности. О причинах сексуальной неуверенности можно прочитать в этой статье.
В то же время, в результате негативного сексуального опыта любой человек может сформировать негативные установки и страхи относительно сексуальности, которые могут приводить к ограничению и снижению желания.
Ограничивающие убеждения и мифы
Не смотря на то, что мы живем в мире информации, у нас все еще очень много мифов и стереотипов о сексе, которые ограничивают сексуальность. Например, ожидание "великого любовника", который "должен" прийти и раскрыть сексуальный потенциал, мешает женщинам исследовать свои предпочтения самостоятельно. Подробнее про миф о великом любовнике в этой статье. А, как мы выяснили выше, знание своих сексуальных предпочтений и умение их доносить, является основой удовлетворяющего сексуального опыта и позитивного закрепления.
Есть множество женщин, потенциал которых не ясен по причине того, что они никогда не развивали свою сексуальность из-за разных ограничивающих убеждений о сексе: например, что "настоящие женщины секса не хотят и секс не инициируют" или "женщины не должны получать удовольствие от секса". Кстати, последняя установка, как правило, приводит к развитию чувства вины за полученное удовольствие, и, как вы можете догадаться, вина и удовлетворенность не очень совместимы между собой. А удовлетворенность - еще одна основа для позитивной сексуальной мотивации.
К вопросу о красоте и негативном образе тела
Отдельного обсуждения заслуживает вредная идея о том, что главная ценность женщины в ее красоте. У каждого человека в голове свой сеттинг относительно красоты, и этот сеттинг рисуется через медиа-образы. Проблема многих женщин в том, что у них в голове есть свой недостижимый идеал и ощущение собственной непривлекательности. Есть много исследований, в которых говорится, что негативный образ собственного тела приводит к снижению либидо и сложностям в получении удовольствия.
Негативный образ тела - это довольно сильный ограничивающий фактор, который приводит:
- к постоянным беспокойствам во время секса относительно своего внешнего вида;
- к проблемам с расслаблением во время сексуальной ситуации;
- к сексуальной неуверенности;
- к сложности раскрепощения;
- к перфекционизму во время секса;
- избеганию сексуального общения (потому что следовать перфекционистким идеалам - это очень эмоционально затратно).
Что в итоге с сексуальным влечением женщин?
Мы видим даже на примере исследований - женщины часто занижают данные о своем сексуальном опыте. Когда женщины знают, что их ответы могут идентифицировать с ними (то есть они отвечают не анонимно) они сообщают о меньшем количестве сексуального опыта и сексуальных мыслей. В то же время, когда женщины знают, что их ответы анонимны - они сообщают о большем количестве сексуального опыта (обычно, равном с мужчинами). Что еще раз подчеркивает большую роль гендерных стереотипов и ограничительных установок относительно женской сексуальности.
Таким образом, это будет не корректно сказать, что женщины, в целом, испытывают влечение реже. Женщины, у которых позитивное представление о сексе, здоровые отношения с собой/ своим телом / с партнером, позитивный сексуальный опыт и нет существенных ограничивающих установок, испытывают желание, среднестатистически, чаще.
Но, как я и сказала, обобщить весь женский и мужской опыт невозможно. Существует огромное количество факторов, влияющих на динамику желания как мужчин, так и женщин. И еще большой вопрос - какой чаще всего мотивации придерживаются мужчины, потому что она там тоже часто не про секс, а про эмоции, которые никаким другим образом переработать не получается (ведь у нас есть и про мужчин много гендерных стереотипов, например, что "мальчики не плачут"). В общем, отследить "чистую" сексуальную мотивацию невозможно, потому что мотивов секса слишком много.
(с) Алина Майская, психолог, сексолог.