Возможно, потому что часто многие из нас стремятся к идеальности.
Давайте поясню поясню, как это происходит: у вас возникает идея и, конечно, желание все сделать идеально - из-за высоких стандартов и требований к себе, вы откладываете - не видите желаемых результатов - самооценка падает - ну а, чтобы ее поднять, вы снова хотите все сделать идеально.
И вот здесь многие попадают в ловушку своего перфекционизма.
Просто вдумайтесь - из-за него вы можете годами бездействовать и откладывать важные изменения в своей жизни. Потому что подсознательно есть страх не справиться с проектом/задачей, ожидание неудачи в бизнесе, отсутствие одобрения в обществе и т.д.
Как выйти из этой ловушки? Расскажу ниже
Первый шаг - поговорить с внутренним перфекционистом и осознать, что чрезмерные требования к себе могут привести только к стрессу и недовольству. Ничто не может быть идеально, особенно когда вы только начинаете свой путь.
На старте сделайте так, как можете. Докрутить всегда успеете. Кто знает, может это и вовсе не понадобится..?
Второй шаг - если дело кажется огромным и пугает своей неизвестностью, разбейте его на несколько подшагов. Это поможет разобраться в задаче постепенно и без лишней суеты.
К примеру, задача «запустить курс» звучит очень абстрактно и объемно. Но если сегодня просто сесть и подумать над методологией или структурой курса? Это уже сделает путь легче и понятнее.
Третий шаг - замечайте свой прогресс и успехи, чтобы не обесценивать даже небольшие свои усилия. Помните, что никто не идеален, и стремление к совершенству не должно мешать вам радоваться своим достижениям. Как раз поэтому так важно замечать каждое свое усилие и каждый выполненный шаг.
А с какой своей целью вы до сих пор стоите на месте? Поделитесь в комментариях