Стекающий овал лица - это дефект, который невозможно скрыть с помощью макияжа или инъекций. Честные косметологи не советуют бестолковых процедур, а сразу отправляют к пластическим хирургам. Но, прежде, чем идти на такие радикальные меры, Вы должны знать, о 3 простых действиях с эффектом хирургической подтяжки.
В этой статье делюсь: как вернуть мягким тканям утраченную опору и значительно подтянуть лицо. А заодно улучшить кровообращение в мозгу и сохранить здоровье на долгие годы.
Почему овал выглядит рыхлым
Нам кажется, что с возрастом кожа просто сползает вниз под действием гравитации, но это не совсем так. Кожа и подкожно-жировая клетчатка буквально пришпилины связками к поверхностной фасции лица.
А та в свою очередь непрерывно переходит в поверхностную шейную фасцию. Которая содержит в себе платизму (тонкую мышцу шеи, провисающую под челюстью). Итого мы имеем почти непрерывный слой, окутывающий шею и голову. И если “полотно” натягивается внизу - верхняя часть уверенно ползет вниз. Особенно, если опираться особо не на что.
У нижней трети лица есть две опоры:
- Нижний край челюсти и объем жевательной мышцы
- Подъязычная диафрагма
Когда шея укорочивается, а голова выдвигается вперед, мышцы под челюстью теряют тонус, а жевательные мышцы сжимаются, задирая угол челюсти. Кожа и жировые пакеты повисают на связках. Со временем, тонкие волокна кожных связок перерастягиваются и лицо “опадает”.
Основные причины опущения щек и брылей
- сутулость, с которой начинается целый каскад изменений в лице
- укорочение шеи и выдвижение головы вперед,
- западание языка
- отсутствие некоторых зубов и стертый зубной ряд
- укорочение жевательных мышц
Все это кажется сложным, но на старте достаточно 3 важных действий
1. Ежедневная гимнастика для шеи и устранение сутулости
Учитывая сидячий образ жизни и всеобщую любовь к гаджетам, шея находится в плачевном состоянии у большинства женщин. Многие забывают, что вдоль шеи проходят артерии, питающие ткани головы, а также вены и лимфатические узлы, которые очищают ткани лица от отработанных веществ.
7-10 минут в день вполне достаточно, чтобы укрепить мышцы и вытянуть шею и значительно улучшить кровообращение в коже и ее тонус.
2. Решение стоматологических проблем и мьюинг
Без этого пункта даже пластическая операция не сделает нижнюю треть моложе. И если исправлять прикус у стоматолога - удовольствие не из дешевых, то есть бесплатный способ, о котором я писала в прошлой статье. Ссылку оставлю ниже
3. Устранение напряжения лицевых мышц
Если Вас беспокоит объем нижней части щек - это смещение жировых пакетов, которые в норме должны поддерживаться связками от переднего края жевательной мышцы. Сокращение жевательных значительно ослабляет связки и жир "выпадает". При условии выполнения первых двух действий, расслабить жевательные мышцы вовсе не трудно.
Ищите лучшие приемы в предыдущих статьях: