Если дела идут не так, как бы хотелось, или мысли куда-то улетают, обратите внимание на свой дом. Приведите его в порядок, чтобы и в голове настал порядок. Эта связь неоднократно доказывалась в ходе научных экспериментов.
Как начать наводить порядок
1. Выберите отправную точку. Начните с комнаты или с угла, который беспокоит вас больше всего, или где проще всего навести порядок. Это мотивирует вас на продолжение уборки.
2. Ставьте небольшие цели. Не нужно тратить весь день на генеральную уборку и вечером валиться от усталости. Ставьте перед собой маленькие достижимые цели, пусть даже это будет наведение порядка в одном ящике шкафа в день.
3. Сортируйте вещи: оставить, пожертвовать, продать, выбросить. В результате станет больше места для предметов, которые действительно нужны и важны.
4. Используйте современные решения для хранения вещей: чехлы, переносные полки, коробки, многофункциональные шкафчики. В них можно все аккуратно сложить и потом быстро отыскать нужное.
5. Создайте систему. Придумайте место для каждого предмета и не меняйте его.
Продолжение статьи читайте на медицинском маркетплейсе ELIT МАРКЕТ
