Бывает непросто выявить, что мешает получать желаемое количество денег. Какие ваши навыки ценны, в чем ваше преимущество, как вы себя презентуете. Предложенная техника поможет определиться, как правильно себя презентовать, чтобы больше зарабатывать. В примере используется специализированная колода "Денежный запрос", но также подойдут универсальные колоды карт.
О том, что такое метафорические ассоциативные карты (это не гадание, а признанный психологический и коучинговый инструмент), я писала вот здесь.
В описании техники с разрешения клиентки (женщина, 30+, её декрет подходит к окончанию, хочет заняться индивидуальными юридическими консультациями и работать на себя, до этого работала в найме) я обезличенно публикую идеи, осознания и озарения, к которым она пришла во время работы.
Техника работы "За что мне готовы платить?"
1. Определение преград, препятствий на пути к изобилию. В примере используется мини-колода "Ограничивающие убеждения. Денежный поток".
- Выберите в закрытую три-пять карт, отвечающих на запрос "Каковы мои ограничивающие убеждения?"
- Если требуется, можно выбрать еще несколько карт в открытую, отвечающих на этот же запрос.
Рассмотрите внимательно полученные установки, которые мешают зарабатывать желаемую сумму. Озвучьте, а лучше выпишите все в столбик, что связано с этими установками: Откуда они? От кого вы слышали данные утверждения? Как они проявляются в вашей жизни? Что еще относительно финансов вы слышали в детстве или от значимых для вас людей?
Напротив каждой установки запишите другую, на которую вы хотели бы ее заменить, во что трансформировать так, чтобы она не мешала, а начала вам помогать.
2. Определение вторичных выгод от текущего положения. Используются основные карты (с изображениями) из колоды "Денежный поток"
- Выберите в закрытую 3-5 карт, отвечающих на вопрос "Каковы мои вторичные выгоды от моего текущего финансового положения?"
- При необходимости доберите 3 и более карт в открытую по этому запросу.
Озвучьте или выпишите все, что получилось выявить с помощью вытянутых карт. Какие бонусы вы получаете от того, что не меняете ситуацию и бездействуете? На какие сферы вашей жизни текущая ситуация влияет благотворно?
Напротив каждой выявленной вторичной выгоды выпишите, как эту пользу вы могли бы получать другим, более конструктивным способом?
3. Определение той ценности, которая может приносить деньги.
- Выберите в закрытую 3-5 карт, отвечающие на вопрос: "Какими ценными навыками я обладаю? За что мне готовы платить?"
Дополнительно вспомните и запишите навыки, которыми вы обладаете, благодаря которым вы зарабатывали деньги и можете зарабатывать сейсас. Также вспомните те навыки, которые ценны, но вы о них забыли или считаете естественными и недооцениваете. Вспомните, за что вас ценят окружающие и близкие вам люди, что просят у вас, какую помощь вы им оказываете (ваши способности, умения). Важно максимально для себя конкретизировать и подробно расписать.
- Выберите в закрытую (или в открытую) 3-5 карт, отвечающих на вопрос "Какие мои качества мне могут помочь, чтобы зарабатывать столько, сколько я хочу?"
- Выберите в закрытую 3-5 карт, отвечающих на вопрос: "Чему мне еще нужно научиться, чтобы зарабатывать столько, сколько я хочу?"
4. Прояснение ошибок в самопрезентации и того, как себя правильно преподносить.
- Выберите в открытую и в закрытую по одной карте, отвечающих на вопрос: "Как я себя презентую?"
Рассмотрите карту и опишите, что вы транслируете своим видом, своим поведением, действиями, словами, убеждениями? Сколько вы стоите? Как это влияет на ваш доход?
- Выберите в открытую и в закрытую по одной карте, отвечающих на вопрос: "Как мне нужно преподносить себя и свои услуги?"
5. Поочередно проанализируйте, обсудите расклад и подведите итоги.
Поделитесь в комментариях, как вам предложенная техника? Какие у вас возникли ассоциации с картами в связи с теми вопросами, которые перечислены в технике?
Также напоминаю, что если вы хотите попробовать индивидуальную работу с МАК-картами с моим сопровождением, то запись осуществляется через мой календарь.
Подписывайтесь на мой Telegram-канал, там я публикую больше личных наблюдений и практических моментов: Какой у вас запрос?
Видеообзор на колоду МАК-карт "Денежный запрос":
По теме самопрезентации также предлагаю материал о связи вашей невербальной коммуникации и того, как вас воспринимают: