В повседневных разговорах часто мелькает слово «надо». Нам говорят: «Тебе надо убраться в комнате», «Тебе надо вынести мусор», «Тебе надо сходить, съездить, найти...».
Но действительно ли это нужно нам? Или кому-то другому?
Именно этим пользуются манипуляторы. Они навязывают нам свои желания под видом наших собственных. Чтобы распознать такую манипуляцию, достаточно задать себе вопрос: «Кому это надо?»
Например, фраза родителей «Тебе надо найти работу» после очистки от манипуляций будет звучать так: «Мне надо, чтобы ты прекратил сидеть у меня на шее и пошёл работать/жил как все». А отроку и не надо идти работать, и что у него в мыслях и планах никого не волнует.
Манипуляторы часто умалчивают о том, что желаемое нужно в первую очередь им. Они перекладывают свою ответственность на других, заставляя тех чувствовать себя виноватыми, если они не делают то, что им якобы надо.
Вот ещё несколько примеров манипуляций с использованием слова «надо»:
«Тебе надо заниматься спортом». На самом деле, это вам надо видеть своего партнёра подтянутым и здоровым.
«Тебе надо помочь мне с...». На самом деле, вам надо, чтобы это было выполнено вовремя и без ошибок.
«Тебе надо быть хорошим ребёнком». На самом деле, вам надо, чтобы ваш ребёнок соответствовал вашим ожиданиям и доставлял вам как можно меньше хлопот.
Если вы чувствуете, что на вас пытаются надавить с помощью слова «надо», не спешите соглашаться. Спросите себя, действительно ли это вам нужно. Если ответ отрицательный, смело отказывайтесь.
Не поддавайтесь на манипуляции. Помните, что вы сами хозяева своей жизни и сами решаете, что вам нужно, а что нет.
