Здравствуйте дорогие читатели!
Меня зовут Валерия, мне 34 года.
После родов прихожу в форму, моя история похудения здесь.
Худела на интервальном голодании с веса 76 кг.
Сейчас ещё начала считать калории.
Цель: 58-60 кг.
Каждую пятницу делаю отчёт, предыдущий здесь.
Мои выходные.
✅️ В субботу диету я не соблюдала. Доедали с мужем вкусняшки с пятницы.
✅️ В воскресенье весы конечно же не порадовали, плюс 2,7 кг.
Вес стал 73,3 кг.
На завтрак конечно же был кулич и яйца.
А вот обед и ужин сделала поскромнее, были салаты. Калории не считала.
Все выходные просидели дома, никуда не ходили. На улице такой сильный ветер и очень прохладно.
✅️ В понедельник немного скинула. Минус 800 грамм, за сутки.
Сегодня калории считала.
Затем я уехала на работу. Дочка осталась с бабушкой. А наш папа в отпуске постоянно, что-то делает. Сегодня с дедом масло меняли в машинах.
Ещё на работе перестал включатся комьютер. Вечером меня забрал свекр, я забрала процессор домой. Надеюсь муж сможет починить. Потому что у детского сада на это конечно же нет денег.
Конечно набирать килограммы и потом их скидывать в таком количестве. Это ещё та задача в праздники. Да ещё и муж в отпуске. Осталось продержаться ещё неделю в таком режиме.
И с середины мая снова начну активно худеть.
Сейчас хотя бы стараюсь , просто скидывать наетое за выходные.
А ещё дочка забыла, что такое соска!
Уже неделю без неё живём и спим!
Подробнее об этом я написала статью на втором канале.
Если интересно, заходите.
Давайте худеть вместе и мотивировать друг друга!
Делитесь своими результатами в комментариях!
Заходите в подборки, на главной странице: похудение, беременность и роды, путешествия и отпуск, рецепты, всё о детях, красота, для блогеров о Дзене.