20 лет назад термины «пробиотики», «пребиотики» и «микробиом» были неизвестны косметологам, а сегодня косметика, влияющая на микробиом, уже доступна потребителям. Действительно ли она работает?
Зачем и откуда?
Известно, что полезные бактерии помогают нормализовать пищеварение, предотвратить диарею при приеме антибиотиков, улучшить состояние кожи, к примеру, при атопическом дерматите и акне. В ряде исследований продемонстрирована эффективность пробиотиков для снижения симптомов атопического дерматита у взрослых, особенно при умеренных формах заболевания. По данным Кокрейновского обзора, пробиотики могут оказывать положительное влияние на симптомы экземы.
Очевидно, что косметологи не могли обойти стороной компонент, который потенциально способен благотворно влиять на кожу. И действительно, выяснилось, что в составе косметических средств пробиотики могут:
- укреплять барьерную функцию кожи
- уменьшать выраженность воспалительного процесса
- улучшать состояние кожи при акне благодаря способности бороться с P.acne
- защищать от фотоповреждения и старения
- повышать увлажненность кожи
Источниками пробиотиков, используемых в косметологии, могут быть:
- ферментированные молочные продукты, содержащие культуры микроорганизмов
- ферментированные овощи, например кимчи, соленые огурцы
- микроорганизмы из окружающей среды – почва, вода
- специализированные лаборатории
Теория доказательств
Механизмы действия пробиотиков при локальном применении уже хорошо изучены.
Про- и пре-
Знаменитый тандем «пробиотик + пребиотик», который стал очень популярен в фармакотерапии, занял нишу и в косметологии. Тем более что некоторые пребиотики способны оказывать дополнительное действие на кожу и проявлять благотворные эффекты.
Чаще всего в составе косметических продуктов используются следующие пребиотики:
- инулин – при нанесении на кожу помогает увлажнять ее, поэтому особенно востребован в составе увлажняющих и антивозрастных формул;
- фруктоолигосахариды – короткоцепочечные углеводы, благоприятствующие росту и активности полезных бактерий, помогают укреплять защитный слой кожи;
- галактоолигосахариды – проявляют спектр положительных эффектов на кожу: укрепляют кожный барьер, помогают удерживать влагу, снять воспаление; олигосахариды могут входить в состав продуктов без пробиотика;
- бета-глюканы – помогают укрепить защитный слой кожи и уменьшить раздражение.
Косметические средства, содержащие комбинацию «про- + пребиотик» могут оказывать более сильный и устойчивый эффект, и если вы видите в составе косметического продукта наряду с пробиотиками компоненты, которые способствуют росту бактерий – это хороший знак.
➡️ Подробности
#пробиотики #пребиотики #микробиом #уходзакожей
