Это природное вещество используется не только для ювелирных украшений, но и в медицине. Этот органический самородок, как эликсиром вечной молодости, оказывает положительное влияние на работу головного мозга, нервной и эндокринной системы, что может значительно отсрочить появления признаков старения.
Я, Татьяна Шевцова, добро пожаловать на мой канал, давайте познакомиться поближе. Я, сертифицированный, практикующий нутрициолог с интегративным подходом, специалист по коррекции веса и пищевого поведения, выпускница Московского института психоанализа и института практической нутрициологии.
🎁 Дочитай статью до конца и вас ждет 2 сюрприза-подарка.
Вчера в разговоре с моей подопечной получила вопрос, правда ли, что янтарная кислота полезная для человека и может ли она предотвратить многие патологические процессы организма, придать жизненных сил, бодрости и затормозить старость ? Ей про янтарку рассказала ее подруга, а я решила в свою очередь поделиться информацией с вами.
👉🏼 Вы когда - нибудь слышали о янтарной кислоте ? Пить или не пить янтарку решайте сами. Нужна ли она нам, а если да, то для чего именно, давайте разбираться вместе.
Немногие знают, но янтарная кислота - это аналог коэнзима Q-10, этаки эликсир вечной молодости, который может продлевать жизнь и осуществлять профилактику многих заболеваний.
Янтарная кислота - это естественный, природный биостимулятор, получаемый при переработки янтаря. По научному дикарбоновая кислота, она же сукцинат, таким именем нарёк ее немецкий алхимик Георгий Агрикола. В процессе переработки выглядит как белый порошок и похож по вкусу на лимонную кислоту.
👉🏼 Приоритет в детальном изучении янтарной кислоты по праву принадлежит нашим отечественным учёным. Ведущее место занимали специалисты Института экспериментальной биофизики Московской области.
Вещество добавляют в косметические маски, скрабы, зубные порошки, настойки для ингаляции, БАДы. Для растений применяется в виде водного раствора.
❗ В норме она есть в любом живом организме, вырабатывается как в растительном так и в животном, но при больших нагрузках, стрессах, в период активного роста очень интенсивно расходуется.
❗ При таком ритме организм человека тратит янтарную кислоту намного больше, а с пищей она практически не поступает. И из-за негативных факторов ее может хронически не хватать.
👉🏼 Опрысните свои растения янтарной кислотой и вы будите удивлены, как они начнут активно расти. Польза янтарки для растений в том, что с ее помощью улучшается усвоение других удобрений, активизируются обменные процессы, улучшается иммунитет, растения лучше противостоят холоду, жаре, вредителям.
При поливе она не накапливается в почве, и даже нормализует жизнедеятельность полезных бактерий. Многие садоводы используют янтарку для реанимации замерзших роз после зимы. Если уж растения так любят янтарку, то человеческих организм еще больше!
Янтарная кислота, как эликсир молодости, запускает клеточное омоложение кожи. Из-за болезней, загрязнение окружающей среды, учащаются количество причин патологических процессов в коже человека, вызывающие преждевременное старение и развитие многих заболеваний - избыточное накопление свободных радикалов, то есть окислительный стресс.
Янтарная кислота принимает активное участие в цикле Кребса, который идет в наших энергетических станциях - метохондриях, и тем самым вырабатывается энергия для вашей жизнедеятельности. Этот цикл проходит как у животных, так и у растений.
📌 Итак, почему янтарная кислота так полезна для человека, что о ней нужно знать ?
Янтарная кислота есть в плазме человека и животных, здоровый организм вырабатывает в день около 200-300 мл. И чем же он так хороша, спросите вы? Вот каками свойствами она обладает:
- Антигипоксант - усиливает клеточное дыхание, уставшие и "задохнувшиеся" клетки наполняются энергией. Если вы часто сидите в душном кабинете и занимаетесь в душном спортзале, часто летаете на самолёте, янтарная кислота может стать вашим бустером для бодрого самочувствия.
- Она особенно необходима в критических ситуациях гипоксии, чтобы быстрей доставлять и окислять кислород для получения энергии. ЯК выступает как Антиоксидант - предотвращает окислительные реакции в организме, борется со свободными радикалами, сохраняя нашу молодость и здоровье клеток.
- Антиоксидант - янтарка позволяет быстрее утилизировать спирт, молочную кислоту и глюкозу, при отравлении алкоголем (похмелье) и никотином. Организм получает поддержку для восстановления на клеточном уровне.
- Снижает уровень гистамина (очень актуально сейчас в период весны аллергикам), противостоит делению злокачественных клеток. Адаптоген - помогает организму быстрее восстанавливаться и адаптироваться к тяжелым условиям.
- Повышает секрецию соляной кислоты, переваривание жирной и белковой пищи проходит легче. Способствует усилению иммунитета, снижает уровень тревожности, депрессии, повышает уровень инсулина и как следствие влияет на снижение уровня сахара в крови.
- Помогает вернуть к норме холестерин высокой плотности, "плохой холестерин" (ЛПВП). Восстанавливает подвижность суставов, обладает мочегонным эффектом, снижает оттеки.
📌 Возможные противопоказания янтарной кислоты.
Янтарная кислота -это не только солнечный камень из древесной смолы - это поставщик энергии, красоты и здоровья.
✔ Наиболее важное значение янтарная кислота имеет для работы головного мозга и сердца - им требуется наибольшее количество энергии и кислорода. Янтарка позволяет бороться с такими состояниями как: чрезмерная быстрая утомляемость, стрессовые ситуации, эмоциональное перенапряжение.
✔ Улучшает память и мозговую деятельность, профилактика возрастной деменции и когнитивных расстройств. Повышает тонус организма, разжижает кровь, помогает противостоять вирусам.
✔ Активное вещество янтарной кислоты выводит из организма все вредные вещества, запуская работу всего ЖКТ: поджелудочной, кишечника, желудка и способствует высвобождению чрезмерно накопившейся воды, уменьшает отеки
✔ Проявляет выраженное действие противовоспалительной направленности, может помогать восстанавливать нарушенный сосудистый-тромбоцитарный гемостаз, способствует снижению ломкости сосудов и капилляров, уменьшает склеивание тромбоцитов.
Янтарная кислота - это органическое соединение, отвечающее за обмен веществ в организме.
👉🏼 В свободной природной форме содержится в недозрелых ягодах, сахарном тростнике, свекловице (сорт свеклы идущей для изготовления сахара). Есть янтарка в пивных дрожжах, винограде и выдержанных винах, квашенной капусте и репе, в кисломолочных продуктах, зерновых, люцерне, вишне, крыжовнике, устрицах.
👉🏼 Но чаще всего люди употребляют продукты с бедные на содержание янтарной кислоты, поэтому можно добавлять в рацион с помощью БАДов. Янтарная кислота дешовый препарат из аптеки, мало кто знает о его пользе, но теперь кроме вас.
📌 Симптомы дефицита янтарной кислоты. Кожа теряет эластичность, одутловатость лица, хроническая усталость, снижение памяти и работоспособности, нарушение иммунитета.
Использовать или нет янтарную кислоту, во благо растений и себя любимого, дело каждого. А вы, что думаете по этому поводу, поделитесь пожалуйста в комментариях. Я всегда читаю и отвечаю лично.
А еще, я для вас приготовила 2 сюрприза🎁
1️. Мой сборник Пасхальных и праздничных рецептов от нутрициолога, вкусный и сбалансированный рацион для всей семьи. Переходи по ссылке, подписывайся и забирай свой ценный подарок.
2. Мой гайд для снижения "плохого" холестерина, переходи по ссылке и забирай свой ценный подарок, сохранен в закрепах.
Внимание! Информация, представленная здесь, предназначена только для образовательных целей и не приравнивается к консультации врача. БАД не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Перед применением необходима консультация квалифицированного медицинского специалиста.
Рекомендую вам к прочтению мои другие интересные и полезные статьи.