Начало здесь ➡️ Женщине не стать счастливой, пока она не умеет принимать.
С чего лучше всего начать?
Каждый день УЧИТЕСЬ ЗАМЕДЛЯТЬСЯ (чем быстрее вы будете что-то делать, тем активнее будете и тем больше будете и дальше отдавать)
УДЕЛЯЙТЕ БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ ЛЮБИМОМУ ДЕЛУ/ХОББИ, обязательно должно быть что-то, по чему вы тащитесь: вязание крючком, вышивание, рисование, пение, любое творчество - это круто, а иначе вы не слезете ни с детей, ни с мужа, ни с домашей работы, которая никогда не заканчивается.
НЕ БОЙТЕСЬ ГОВОРИТЬ мужу и детям, что вам тоже не хватает заботы и поддержки, что вы устаете. Только без претензий и истерик. Муж не виноват, если женщина ведет себя так, будто ни в чем не нуждается и все может сама, а потом обижается, что ей не хватает поддержки от мужа. Про обиды здесь.
Причиной тому может быть и сценарий сильной мамы, которая вынуждена была со всем справляться сама, может еще и всех спасала, что теперь и взрослая дочь того же от себя требует.
Короче, если скрывать от мужа, когда вам тяжело и плохо, то муж никогда не догадается, что вы несчастны. Не нужно требовать от себя быть всегда в хорошем настроении и всех любить.
ПОКАЗЫВАЙТЕ, когда вы расстроены, когда вы устали, когда вам тяжело, обидно, когда вам не хватает внимания. Чем лучше вы это скрываете, тем хуже для вас.
Любой нормальный мужчина хочет, чтобы его жена была счастлива рядом с ним, но если вы все время в хорошем настроении, никогда не ворчите, не жалуетесь, не раздражаетесь, не ноете, то муж не догадается, что вам плохо. И я не о роли жертвы говорю, которая целыми днями ноет, но ничего не делает.
Я говорю об элементарных вещах свойственных любому человеку: уставать, бояться чего-то, терять силы, ворчать, нервничать, расстраиваться, переживать, грустить, злиться.
Если вам грустно или вы устали, то можно сообщить мужу об этом примерно
так:
"Очень устала, нет сил даже посуду помыть, было бы здорово если бы ты помог мне",
Для мужа - это прекрасная возможность вам помочь и порадовать вас, чтобы увидеть ваши счастливые, полные благодарности глаза.
Если вы не привыкли показывать мужу вашу узявимость - в том, в чем вы нуждаетесь или зависимость от него в чем-то, то прям так и говорите:
"Я не могу тебе показать как я нуждаюсь в твоей поддержке сейчас. Мне страшно, что ты меня не поймешь или проявишь безразличие ко мне. Я боюсь тебя обидеть и поэтому молчу о каких-то вещах, от которых я очень устала.
НЕ БОЙТЕСЬ ПРОСИТЬ мужа что-то для вас сделать: сделать вам массаж, приготовить вам чаю, помочь накрыть стол или убрать его, обязательно покажите, как вам это ценно и приятно и в следующий раз муж и без просьбы позаботится о вас.
✅ А есть ли у вас это внутреннее ощущение, что другим тоже приятно сделать что-то для вас, порадовать вас, позаботиться о вас?
Если у вас такого ощущения нет, то причиной тому может быть живущее внутри негативное чувство или убеждения, например, что всем на вас пофигу или что другие не способны нормально позаботиться о вас, отсутствие вообще веры в это. Если такие мысли есть, то укреплять нужно свое ощущение ценности. Почему у нарцисса нет ощущения собственной ценности?
Далее только интереснее!
Дорогие мои подписчики и гости моего канала❤️
Буду вам очень признательна за любую поддержку, делитесь с друзьями, чтобы люди могли как можно раньше распознавать нарциссов и уберегать себя от боли и разочарований, для этого я и веду свой канал.
Благодарю ❤️за ваши лайки👍 подписку и помощь в развитии канала любой денежной суммой - карта Сбербанка 5469 3800 8555 6974 Получатель Лилия Игоревна Б.
👉Сайт https://taplink.cc/liliya_bikbaeva Почта lilechik.07@mail.ru Телеграм https://t.me/liliya_bikbaeva Паблико https://pabliko.ru/@liliyabikbaeva