Статья: Психология и причины появления седины. Способы её устранения.
Поговорим о понятии седины волос, разберём психологию её появления и причины, а также расскажем способы её устранения!
Итак, что такое седина с медицинской точки зрения? В клетках кожи и волосяных фолликулах содержится меланин пигментное вещество. Этот пигмент придает цвет коже и волосам.
Причины появления седины:
1. Снижение выработки меланина
2. Эмоциональное потрясение
3. Воздействие психосоматики
4. Физиологические причины (старение организма)
Психосоматика связывает раннюю седину напрямую с внутренним состоянием и мыслями. И этому есть научное объяснение. Из-за стресса в крови происходит мощный выброс адреналина, который нарушает связь между меланином и волосяным фолликулом. В результате чего уменьшается выработка меланина и человек начинает седеть. Происходит эта реакция не резко, а постепенно.
Локализация проявления седых волос
Локальная пигментация обусловлена поражениями зон, долей и областей в головном мозге человека. Напомним, что нейропсихология изучает повреждения участков головы.
• Затылочная доля отвечает за зрительное восприятие происходящего, так как в этой части находятся зрительные центры
• Височные доли обрабатывают слуховую информацию и отвечают за слухо-речевую память, речь.
• Теменная доля отвечает за двигательную активность, поскольку в ней находятся моторная и премоторная области, которые регулируют основные и точные движения, устный счет, логическое мышление.
• Лобная доля отвечает за поведение человека и его внимания, регуляцию и контроль над собой, планирование.
Таким образом можно утверждать что в результате происхождения стресса, сильных эмоций происходит движение нервных импульсов именно в той части мозга, с чем связан стресс:
• зрительное восприятие происходящего,
• слуховое восприятие информации,
• активное движение или нарушение двигательных функций,
• нарушение режима, изменение поведения и ослабевает внимание
• зависимость и потеря контроля над собой.
В результате чего уменьшается выработка гормонов щитовидной железы и меланина. Таким образом в клетках кожи на голове человека отсутствует пигментное вещество, отвечающего за цвет волос. И происходит поседение в той части головы, которая была наиболее подвержена стрессам.
Эмоциональные факторы раннего появления седины:
1. навязчивые мысли о событиях из прошлого, негативные воспоминания и впечатления
2. трудности и беспокойство
3. желание отдавать сильнее, чем потребность получать, излишняя забота, гиперопека близких
4. потеря контроля над собой, а также невозможность оказывать влияние на окружающих или повлиять каким-то образом на происходящее события
5. волнение, которое нарушает внутреннюю гармонию
6. ожидание и предвкушение новых глобальных изменений, которые кардинально изменят привычный образ жизни.
7. Страх и испуг, реакция на ситуации
Способы устранения седых волос
1. работа с установками (внушениями) и аффирмациями (мыслями)
2. устранение тревог и навязчивых мыслей
3. избавление от страхов
4. избавление от прежних установок и зависимости
5. расслабление и медитация
6. занятия рисованием или творчеством
7. прослушивание спокойной музыки
8. массаж головы и тела
9. водные процедуры и плавание
10. хороший и полноценный сон
Психосоматика связывает раннюю седину напрямую с внутренним состоянием и мыслями. Поэтому учимся контролировать свои эмоции и правильно их выражать. Помните, что накопившиеся эмоции, которым мы запретили выйти также проявят себя в качестве седых волос или произойдет реакция на телесном уровне.
Автор: Дашунина Наталья Николаевна
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru